ABE-alimente sănătoase-junk food
Ferește-te de mâncarea junk
De la vârsta de un an, putem vorbi de o dietă diversificată, cu rețete mai complexe. În continuare vom evita alimentele prăjite și orice gătit care nu protejează micronutrienții.
Laptele va rămâne în centrul dietei, alte alimente îl vor înlocui doar treptat.
Toate aceste informații trebuie, desigur, validate de medicul dumneavoastră.
Hrănirea copiilor de la 3 ani va fi esențială pentru creșterea și sănătatea lor
Copiii vor avea nevoie de o dietă variată și echilibrată pentru a le permite să asimileze toate elementele esențiale. (Micronutrienți, oligoelemente, vitamine etc.)
În această perioadă vor deveni bune sau rele obiceiurile alimentare.
Acest antrenament alimentar dă roade și la formarea gustului.
Indiferent de vârsta copilului dvs., nu favorizați mâncarea nedorită.