Abordare holistică a detoxifierii

Detoxifierea este un aspect important al vindecării, prevenirii și stării de bine. Detoxifierea este importantă în eliminarea metalelor grele, a substanțelor chimice și a candidozei din corp. Ingerăm atâtea metale grele, substanțe chimice și alte toxine care ajung în celulele noastre. Aceste toxine se acumulează în celulele corpului și trebuie spălate prin detoxifiere.

Aceste toxine pătrund în organism prin aer, alimente, apă, detergenți, produse pentru corp și medicamente. Apoi intră în camerele noastre de luat vederi. Aceste toxine provoacă boli cronice și ajută organismul într-o stare bolnavă. În plus, alimentele procesate, ambalate, rafinate și nesănătoase, împreună cu carnea și produsele lactate, duc la creșterea candidei în intestine, deoarece aceste alimente determină acidizarea organismului. Un corp acid, toxic duce la candidoză.

Unele dintre cele mai bune metode naturale de detoxifiere a corpului și îndepărtarea metalelor grele și a substanțelor chimice din celulele corpului sunt: apă caldă cu lămâie proaspătă (beți această câmpie de câteva ori pe zi și adăugați o linguriță sau două de sare din Himalaya la una băuturi calde sau o băutură rece făcută din apă și lămâie), coriandru și pătrunjel proaspăt, ceai cu coriandru și pătrunjel proaspăt, sare din Himalaya (sare complet mineralizată), ceai verde, o băutură făcută dintr-una sau două lingurițe de kieselguhr, indiferent dacă este argilă bentonită, Aditivi pentru cărbune activat, pectină, chlorella și spirulină, clorofilă, semințe de purici/mătase de porumb, iarbă de grâu, turmeric, usturoi, avocado, sfeclă roșie, broccoli, iod, aditivi enzimatici probiotici și digestivi, ciulin de lapte, aditivi rădăcini de păpădie, oțet de mere, argint și oligoelemente coloidale, rinichi Apă cu o linguriță sau două de argilă bentonitică sau kieselguhr și urme coloidale de mine.

Detoxifică-ți corpul și casa. Îndepărtați lichidele de curățare, săpunurile, loțiunile, șampoanele și alte produse pentru corp care conțin substanțe chimice (pielea dvs. este poroasă și absoarbe substanțele chimice). În schimb, utilizați produse de curățare ecologice și ecologice și produse pentru corp.

Cele mai multe boli cronice includ candida, o ciupercă care crește în intestinul gros și inferior. În contextul detoxifierii, curățați colonul și intestinele inferioare de o creștere excesivă a candidei. Creșterea excesivă a Candidei provoacă sindromul intestinului cu scurgeri și blochează capacitatea organismului de a absorbi nutrienții esențiali din alimente și suplimente. O detoxifiere candida este adesea necesară pentru a inversa o boală cronică.

Creșterea candidozei este adesea cauzată de antibiotice și toxine care se găsesc în alimente și apă în aer (care ucid atât bacteriile bune, cât și cele rele din intestin). Avem nevoie de bacterii bune pentru a controla creșterea candidei. Alimentele procesate, rafinate și nesănătoase, precum și alimentele cu zahăr din candida și corpurile acide (spre deosebire de corpurile alcaline) contribuie la creșterea candidei.

Prin detoxifiere ucizi candida în intestinul nostru gros și inferior. Cel puțin 4-8 săptămâni: urmați o dietă strictă de legume organice crude, întregi (salate și sucuri din legume proaspete). Mănâncă mult verde. Presărați salate de semințe de in și chia dacă doriți sau mâncați separat semințe de in și chia. Folosiți ulei, oțet, lămâi și lime pentru aromatizare. Puteți obține o mulțime de proteine dintr-o dietă pe bază de plante. Cu toate acestea, dacă simțiți nevoia de proteine și fier în plus, luați în considerare administrarea de pulbere de proteine și fier.

Această dietă elimină zahărul și este alcalină (nu acidă). Evitați toate alimentele procesate, rafinate și junk. Evitați zahărul. Evitați produsele lactate. Evitați amidonul, inclusiv cerealele, cartofii, cartofii dulci și ignamii. Toate acestea sunt zahăr sau se transformă în zahăr. Zaharul o hrănește pe Candida. Evitați carnea. Carnea este acidă și corpul acid face ca candida să crească. Evitați toate grăsimile, cu excepția uleiului de măsline și a uleiului de cocos, și a uleiurilor integrale din nuci și semințe.

Beți zilnic cel puțin 8, 8 uncii pahare de apă filtrată sau de izvor. Bea puțină apă cu lămâie proaspătă sau lime. Luați zilnic medicamente antifungice naturale, inclusiv propolis de albine, ulei esențial de oregano, argint coloidal, usturoi proaspăt, grapefruit, extract din semințe de grepfrut, ulei de cocos, acid carpilic, berberină, extract din frunze de măsline, oțet de mere și peroxid de hidrogen comestibil. diluat în apă. Eliminarea candidei poate dura câteva săptămâni sau luni. Deci, aveți răbdare.

În plus, detoxifierea ficatului și a rinichilor cu aditivi precum ciulinul de lapte, rădăcina de păpădie, avocado, semințe de avocado, chlorella, spirulina, legume cu frunze verzi și molibden.

Mănâncă mult grapefruit, bea suc de grepfrut, mănâncă semințe de grapefruit și ia extract de semințe de grepfrut. Grapefruitul ucide o candida. În plus, argintul coloidal, uleiul de oregano, propolisul de albine și peroxidul de hidrogen de calitate alimentară diluat în apă ucid candida, precum și aditivii din extract de coajă de nuc negru, pelin și cuișoare.

Mutați intestinele în bacterii benefice. Acest lucru ajută organismul să digere și să absoarbă mâncarea și să profite la maximum de substanțele nutritive pe care corpul le primește din alimente. Folosind probiotice și enzime digestive, puteți suprapopula intestinele cu bacterii benefice. Ele vin sub formă suplimentară. Alimentele fermentate conțin probiotice. Aceste produse includ varză murată, kimchi, ceai de kombucha, chefir și apă de cocos. Multe legume întregi proaspete, organice, conțin enzime digestive. Vindecați un colon care poate fi cauzat de candida cu dieta de detoxifiere prescrisă în acest articol și cu suplimente de L-glutamină și quercetin. Acest lucru ajută la refacerea peretelui celular intestinal care ar putea fi deteriorat de intestinul cu scurgeri.

Bea apă filtrată, de primăvară, distilată sau de puț pentru a reduce absorbția toxinei. Toxinele afectează celulele și sistemul imunitar, precum și alte sisteme din organism, provocând inflamație și oxidare la nivel celular (ducând la boli cronice). Luați în considerare creșterea alcalinei apei cu un ozonizator. Bea cel puțin 8,8 uncii de pahar de izvor sau apă filtrată în fiecare zi. Beți apă cu lămâie proaspătă sau lime, beți apă cu bicarbonat de sodiu și faceți o baie de picioare ionică pentru a îmbunătăți și mai mult pH-ul corpului.

Evitați alimentele procesate, ambalate, nedorite și rafinate, inclusiv zahărul rafinat. Evitați carnea și produsele lactate sau tăiați-le semnificativ. Dacă simți că ai nevoie de proteine și fier în plus, folosește pulberi de proteine și suplimente de fier. Evitați amidonul sau reduceți-l semnificativ în timpul detoxifierii.

Urmați programul de exerciții din programul de prevenire și recuperare. Acest program de exerciții include antrenament cardio zilnic, atletism și stretching. Cel puțin, este deosebit de important să alergi 2-3 mile pe zi într-un ritm rapid, să miști și să-ți întinzi brațele, picioarele și corpul și să ridici greutăți ușoare. Se întinde, dansează și face yoga și tai chi.

Întinderea și mișcarea ajută sângele (și oxigenul, nutrienții și energia vieții) să curgă liber în jurul corpului și în toate celulele pentru a le restabili. Asigurați-vă că ritmul cardiac este rapid.

Respirați adânc pentru a maximiza oxigenul din corp. Respirați profund și curățați-vă și asigurați-vă că respirați adânc și încet în mod regulat. Ieșiți în fiecare zi și bucurați-vă de mult soare, deschideți ferestrele și lăsați aer curat să intre în casa voastră. Puneți plante și flori vii în casa dvs. Toate acestea aduc mai mult oxigen în corpul tău, ceea ce ajută la procesul de detoxifiere.