Abordarea Tatianei; Practica
De atunci, modul meu de predare a fost în flux. Îmi place să caut, să înțeleg, să studiez, să găsesc și să încep din nou.
După mai bine de zece ani de împărtășire și experiență, între întâlniri și descoperiri, întrebări și deconstrucții, prioritatea mea de astăzi este să susțin pe toată lumea într-o explorare ajustată și conștientă, să stabilesc baze solide pentru a merge mai departe cu claritate și siguranță în această explorare.
Este posibil să vă răniți în timp ce vă angajați în posturi, este important pentru mine că acest lucru nu se întâmplă.
Yoga în toate formele sale (posturi, respirație, meditație, filozofie, istorie ...), dar și ayurveda, dansul, girotonic, masaj, fizioterapie, psihologie, mindfulness, sunt surse de inspirație în care mă bazez pentru a hrăni practica, una care face parte din viața mea de zi cu zi, cea pe care o împărtășesc când predau.
Caroseria este vehiculul nostru, dar și o ușă din față sau o fereastră: un plic care delimitează și separă atât cât se raportează la mediul extern și intern.
Corpurilor noastre le place să se miște, le trebuie, dar nu într-un fel și nu în același mod pentru toată lumea.
Scheletul uman, așa cum a fost studiat în majoritatea claselor de anatomie, este un instrument didactic pentru înțelegerea cartografierii corpului și a structurii acestuia, dar numai într-un mod teoretic: în practică, există doar schelete și fiecare coloană vertebrală are particularitățile sale.