Abținerea de la urinare poate duce la probleme de sănătate
Datorită stilului nostru de viață agitat și a numărului mare de treburi incredibile de făcut în fiecare zi, mulți oameni se trezesc adesea adoptând obiceiuri nesănătoase, cum ar fi să nu urinezi. Chiar dacă simt nevoia, întârzie să meargă să se ușureze încheind o întâlnire, ajungând acasă sau pur și simplu din cauza lipsei de energie. Cu toate acestea, acest gest aparent inofensiv nu este lipsit de pericol pentru sănătate. Aflați cum vă puteți afecta rezistența la urinare asupra sănătății.
Ce este urina ?
Urina este un lichid biologic, în general galben și inodor, compus în principal din apă, deșeuri din diferite metabolismuri celulare, minerale precum și substanțe toxice inhalate, ingerate prin alimente sau anumite tratamente medicamentoase sau trecute prin bariera pielii. Este produs de rinichi cu o rată de 1,5 litri pe zi.
Cum apare dorința de a urina ?
Urina produsă de rinichi este stocată în vezică, al cărei perete se întinde pe măsură ce se umple și tocmai senzorii de pe acest perete evaluează presiunea vezicii urinare și declanșează dorința de a urina, trimitând semnale către creier, prin intermediul nervilor de conectare cele două organe.
Cu toate acestea, urinarea nu se produce automat de îndată ce îi primim semnalele, pentru că o putem controla datorită sfincterului situat la baza uretrei și care ne permite să o oprim sau să o ținem în mod voluntar. Dar ceea ce mulți oameni nu știu este că, prin reținerea urinei pentru perioade lungi de timp, își cresc riscul de a suferi mai multe afecțiuni de sănătate.