Abțineți-vă de la excesiv ...
La ce altceva ar trebui să fii atent?
- Medicament: Dacă nivelul acidului uric nu poate fi redus suficient în ciuda dietei și a pierderii în greutate, este necesară o medicare suplimentară (de exemplu, alopurinol). Cu toate acestea, trebuie să respectați în continuare dieta dvs., altfel medicamentul va fi inutil.
- Hidratare adecvată: Beți cel puțin 2 litri pe zi pentru a vă asigura că acidul uric este eliminat.
Ce greșeli poți evita?
- Abțineți-vă de la consumul excesiv de alimente (orgii gourmet, banchete etc.), deoarece acest lucru poate declanșa un atac de gută.
- La Posturile pot determina creșterea nivelului de acid uric și poate apărea chiar și un atac de gută. Acest lucru se datorează faptului că odată cu descompunerea grăsimilor, reziduurile de acid uric prezente în acesta sunt, de asemenea, spălate în sânge, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp și ar trebui privite ca detoxifiere.
- Nu vă neglijați dieta din cauza lipsei de simptome. Dacă este necesar, luați în mod regulat medicamentele pentru scăderea acidului uric.
- Aflați despre boala gutei.