Acasă - sănătos în viață
Pandemia de coronavirus pune multe restricții asupra familiilor. Iată câteva vești bune: moașele pot oferi în continuare ajutor prin chat video femeilor însărcinate și cuplurilor cu nou-născuți, astfel încât sprijinul să fie întotdeauna la îndemână cu problemele legate de alăptare și naștere. Regulamentul se aplică cel puțin până la sfârșitul lunii martie 2021 pentru cursuri, sfaturi privind reclamațiile în timpul sarcinii și îngrijirea copiilor.
Din buletinul nostru informativ
Dieta și stilul de viață înainte și în timpul sarcinii
Nouă prezentare de diapozitive pentru specialiști
Noua prezentare de diapozitive completează acum gama de prezentări gratuite de la Netzwerk Gesund ins Leben.
Terapie nutrițională pentru diabetul gestațional
Noul program de instruire pentru consiliere
BZfE și DGE au dezvoltat un nou program de instruire pentru sfaturi individuale și eficiente pentru femeile gravide cu diabet gestațional.
Proprietăți nutriționale dintr-o privire
Etichetarea Nutri-Score va veni din noiembrie
Din noiembrie 2020, producătorii din Germania pot plasa Nutri-Score ca o etichetă nutrițională extinsă pe partea din față a ambalajului.
Actual
O comparație nutrițională dintr-o privire - cumpărături cu Nutri-Score
Există multe de decis când cumpărați alimente. Valoarea nutrițională a alimentelor este un criteriu important de selecție pentru mulți consumatori. Acum Nutri-Score completează etichetarea nutrițională obligatorie. Folosind o scară de la A la E, oferă o orientare pentru valoarea nutrițională totală a unui aliment și astfel simplifică comparația nutrițională într-un grup de produse.
Pentru viața de zi cu zi cu copii mici
Alergii și intoleranțe
Certificat care urmează să fie prezentat la grădiniță
Copilul dumneavoastră are alergie sau intoleranță alimentară? Acest lucru este important de știut pentru specialiștii din centrul dvs. de zi. Solicitați medicului copilului dvs. să completeze acest formular și să îl dea la centrul de îngrijire. Atunci știe cum să aibă grijă cel mai bine de copilul tău.
Copii mici și aditivi
Card memo actualizat pentru cumpărături
O carte de memorie practică de la BZfE în formatul A6 la îndemână oferă o imagine de ansamblu asupra aditivilor obișnuiți pe care copiii mici și copiii ar trebui să îi mănânce cât mai puțin posibil.
Gratuit
Tear-off pad - formular pentru tratarea alergiilor și intoleranțelor alimentare în îngrijirea copilului
Părinții din centrele de zi raportează tot mai mult că copilul lor nu poate digera anumite alimente. Cu toate acestea, acest lucru nu se bazează întotdeauna pe un diagnostic medical. Cu acest formular, centrele de zi pot afla care alergie sau intoleranță alimentară a fost dovedită medical la un copil. Mai Mult.
Sunând la o întâmpinare tăcută
Așa sprijiniți #stillenwelcome
Angajamentul dvs. față de un public prietenos cu alăptarea
Ca parte a #stillenwelcome, rețeaua Gesund ins Leben vă oferă diverse oportunități de a susține preocupările femeilor care alăptează și pentru o Germanie prietenoasă cu alăptarea.
Cărți poștale și postere
#still welcome - muzeu - cărți poștale
#încă bun venit - lac - carte poștală
#still welcome - bancă de parc - carte poștală
#still welcome - cafe - carte poștală
#still welcome - lac - poster
#still welcome - muzeu - poster
#still welcome - bancă de parc - poster
#still welcome - cafe - poster
Fișă informativă Devenind prietenos cu alăptarea
Susțin #stillenwelcome pentru că .
Spuneți partenerilor rețelei Gesund im Leben de ce pledează pentru alăptare în public.
Număr: 12 imagini
Întrebat
Este permis sportul în timpul sarcinii?
Oboseala este adesea unul dintre primele semne ale sarcinii. Schimbările hormonale atrag din ce în ce mai multe viitoare mame către canapea în această fază a vieții. În plus, femeile însărcinate își fac deseori griji: mai pot merge acum la jogging? Ar trebui să-mi las bicicleta în urmă pentru a nu face rău copilului? Maria Flothkötter, șefa rețelei Gesund ins Leben, știe: „Dacă aveți o sarcină normală, exercițiul moderat este în mod expres dorit. Este sigur și are multe efecte pozitive asupra sănătății pentru mamă și copil. ”Acest lucru este confirmat și de recomandările naționale de acțiune asupra dietei și stilului de viață înainte și în timpul sarcinii publicate de rețea.
Când au nevoie bebelușii lichide suplimentare?
În raport cu greutatea corporală, sugarii au o necesitate mai mare de apă decât adulții. Cu toate acestea, nu au nevoie de băuturi suplimentare în primele câteva luni de viață. Acest lucru se datorează faptului că un sugar sănătos primește suficient lichid prin laptele matern sau, dacă nu este alăptat, prin preparate pentru sugari. Chiar dacă mâncarea complementară a început deja. Dar când bebelușii au nevoie de lichid suplimentar?
Bebelușii au nevoie de cursuri de exerciții fizice?
De la gimnastica bebelușului până la înotul bebelușilor, există o gamă largă de cursuri de exerciții pentru bebeluși. Se bazează pe cunoașterea faptului că exercițiile fizice sunt esențiale pentru dezvoltarea și sănătatea motorie a copilului. Prin urmare, părinții ar trebui să recunoască și să susțină nevoia naturală a copilului de a face mișcare. Dar care este cel mai bun mod de a promova dezvoltarea motorie a bebelușului? Este suficient să lăsați copilul să lovească, să se târască sau să se târască sau sunt recomandate cursuri speciale de exerciții?
Ce trebuie făcut atunci când copiii mici sunt foarte pretențioși în ceea ce privește mâncarea?
Uneori, mulți copii mici mănâncă doar câteva alimente. Nici nu vor să încerce necunoscutul. Unii copii cer tăiței pentru zile fără sos, alții sortează chiar și bucăți mici de legume din masă. Pentru părinți, această fază poate fi un test de răbdare. În cele din urmă, copilul ar trebui să ia parte la mesele de familie și să învețe despre varietatea de alimente. Ce recomandări pot oferi profesioniștilor părinților dacă copilul lor respinge adesea alimentele noi?
Vaccina
- Noul program de vaccinare pentru sugari
Infografie pentru ilustrare
Comisia permanentă de vaccinare (STIKO) de la Institutul Robert Koch a actualizat programul de vaccinare pentru imunizarea primară a sugarilor. O vaccinare 2 + 1 este acum recomandată la vârsta de 2, 4 și 11 luni. Programul de vaccinare anterior 3 + 1 (la vârsta de 2, 3, 4 și 11 luni) se aplică numai copiilor prematuri. Un infografic de la Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate ilustrează recomandările actuale de vaccinare ale Comisiei permanente de vaccinare (STIKO):