Aceasta este ceea ce dezvăluie mâinile tale despre sănătatea ta
Mâinile noastre sunt o oglindă a sănătății noastre. Vă explicăm semnele și modificările unghiilor, degetelor și palmelor prin care puteți recunoaște bolile și simptomele carenței.
Personalitate, apartenență profesională, condiții de viață, disponibilitatea de a naște - se presupune că poți citi multe din mâinile tale. Dar nu s-a dovedit mult despre acest lucru. Dar când vine vorba de starea de sănătate, mâinile oferă adesea indicii despre cum merg lucrurile.
Recunoașteți simptomele carenței
Nenumărate simptome pot fi derivate numai din unghii. Deformările, petele, canelurile sau unghiile fragile pot fi semne ale unor posibile simptome de carență - dar indică, de asemenea, lucruri mai grave, cum ar fi afecțiunile renale, pulmonare și hepatice. Modificările bruște și, în special, noile simptome nu trebuie subestimate.
Dar degetele, palmele și spatele mâinilor pot oferi, de asemenea, informații despre ceea ce se întâmplă în corpul și psihicul tău. În primul rând: simptomele menționate pot indica o deficiență sau o boală - dar nu trebuie să fie! Dar dacă nivelul de suferință devine prea mare sau sunteți foarte nesigur, contactați un medic de încredere.
Apropo: cu aplicația „farmacia dvs.” puteți economisi timp de așteptare inutil și pur și simplu precomandați medicamentul.
Palmele transpirate
Când transpirația scapă de pe mâini în palmele mâinilor, stresul sau excesul de alcool joacă de obicei un rol major. Acest simptom nu este, de asemenea, neobișnuit în timpul menopauzei.
Dar o tiroidă hiperactivă poate fi, de asemenea, de vină pentru fluxul de transpirație, la fel și așa-numita hiperhidroză. Acesta din urmă este adesea familial (hiperhidroză primară), deși cauzele producției crescute de transpirație sunt încă relativ neexplorate. Dacă palmele mâinilor și picioarelor sunt afectate, Societatea germană de dermatologie recomandă - în funcție de gravitate - o abordare pas cu pas de la terapia topică la intervenția chirurgicală. Cel mai bine este să solicitați sfatul medicului dumneavoastră.
Recunoașteți simptomele și compensați cauzele: deficit de potasiu
Mâini reci
Desigur, dacă mâinile îți sunt reci, ar putea fi doar pentru că este foarte frig sau pentru că ești stresat. Cu toate acestea, dacă aceasta este o afecțiune permanentă, circulația slabă sau tensiunea arterială scăzută persistentă poate fi cauza. Simptomele unei tiroide subactive pot include, de asemenea, mâinile reci în mod constant - printre multe altele, cum ar fi colesterolul ridicat, obezitatea, arsurile la stomac și gazele. Dar există și un alt tablou clinic care aduce degetele reci cu el ...
Alb, albastru, roșu: decolorare
Tulburările circulației sanguine apar și în așa-numitul sindrom Raynaud, în care rezultă nu numai degetele (sau degetele de la picioare) dureroase și reci, dar care este însoțit și de decolorare. Boala vasculară, cunoscută și sub numele de boală a degetelor albe, are ca rezultat o îngustare asemănătoare crampelor vaselor de sânge, ceea ce duce la degetele să devină palide și albe. Lipsa de oxigen (hipoxie) duce la o decolorare albăstruie, fluxul sanguin crescut ulterior (hiperemie) determină senzația de furnicături și culoarea roșiatică. Sindromul poate fi un efect secundar al altor boli, dar poate fi și „primar”, de exemplu cauzat de frig brusc sau stres psihologic sever. De regulă, sindromul nu este periculos, vă puteți proteja împotriva unui astfel de atac păstrându-vă cald, exerciții suficiente pentru a stimula fluxul sanguin și un stil de viață sănătos: limitați consumul de cafea și cola, mergeți cu el Reduceți stresul și opriți fumatul, dacă este necesar Cu toate acestea, nu trebuie luat ușor: dacă simptomele persistă, pot apărea leziuni permanente ale vaselor de sânge.
Un conținut scăzut de oxigen poate fi observat și pe vârful degetelor de culoare albastră și pe spatele albastru al mâinilor. Combinat cu febră, acesta ar putea fi un semn de pneumonie. Dacă simptomele apar în timpul exercițiilor fizice, acest lucru poate indica alte boli pulmonare.
Piele uscată, crăpată și cu mâncărime
Mulți oameni sunt familiarizați cu acest lucru, mai ales în timpul iernii: pielea mâinilor ei este roșie și uscată, iar aerul încălzit este supărător. Spălarea excesivă - și loțiunea - mâinilor, reacțiile la anumite produse chimice, deshidratarea și menopauza, diabetul, bolile rinichilor și ale tiroidei pot provoca uscarea pielii. Cu toate acestea, dacă aveți zone crăpate și fulgi, în special pe vârfurile degetelor și între degete, care sunt și mâncărime, este posibil să suferiți de o formă ușoară de neurodermatită. În acest caz, ar trebui să vă adresați unui medic dacă utilizați creme hidratante fără parfumuri sau chiar unguente cu cortizon.
Practic, vitaminele A și B sunt recomandate pentru pielea uscată (în special niacina, vitamina B3 și biotina, vitamina B7), pe care le puteți găsi fie în anumite creme, fie treceți prin alimente. Recomandat în special: pește, arahide, ciuperci, avocado și semințe.
Palmele roșii
Nu vă panicați, toată lumea are palmele roșii din când în când - mai ales când mâinile sunt încordate, în timpul sarcinii sau când vă opăriți ușor. Dar dacă este o afecțiune permanentă și palmele au și o gofrare gălbuie, aceasta poate indica un așa-numit eritem palmar. Înroșirea palmei mâinii are loc nu numai cu o disfuncționalitate a ficatului, ci și cu alte boli precum artrita reumatoidă sau hepatita cronică, precum și cu metabolismul crescut, consumul de nicotină și utilizarea anumitor medicamente pe termen lung. În acest caz, este esențial să consultați un medic.
Degete umflate
Apropo de poliartrita reumatoidă, un alt simptom al acestui lucru este umflarea degetelor. O tiroidă subactivă promovează, de asemenea, umflarea: Deoarece se formează mai puțini hormoni care stimulează metabolismul, rezultatul este creșterea în greutate și retenția de apă - mai ales vizibile în degete. Alte cauze ale degetelor umflate pot fi, de asemenea, sindromul premenstrual, deshidratarea ușoară și o dietă prea sărată. Și dacă tocmai ai coborât dintr-un avion, nu-ți face griji pentru acest moment.
Dar este, de asemenea, posibil ca numai articulațiile să fie umflate. Dacă există umflături severe ale articulațiilor metatarsofalangiene ale oaselor metacarpiene, aceasta poate indica o formă de hipercolesterolemie, adică un nivel de colesterol prea ridicat în sânge. Deoarece acest lucru poate duce la atacuri de cord la o vârstă fragedă, trebuie consultat un medic.
Deformații și noduri
Cele mai frecvente cauze ale nodurilor dureroase la nivelul articulațiilor mijlocii și finale ale degetelor sunt uzura articulațiilor, cunoscută sub numele de osteoartrita și artrita reumatoidă, în care inflamația provoacă durere ca urmare a unei boli a sistemului imunitar. În plus față de medicamente, intervenții chirurgicale, fizioterapie și tratamente alternative, schimbarea dietei poate ajuta și la simptome.
Pete pe mână
Adesea petele de pe mână sunt pete de vârstă cauzate de acumularea lipofuscinei pigmentate maronii ca urmare a creșterii radiațiilor UV. Pe lângă mâini, ele apar de obicei și pe umeri, antebrațe și față - pot fi evitate printr-un stil de viață și o dietă adecvate.
Deși petele de vârstă nu sunt modificări patologice, modificarea petelor ar trebui examinate în special de un dermatolog pentru a exclude subtipurile de cancer de piele.
Dacă pe mâini apar pete roșiatice și violete, o boală autoimună numită lichen fluture poate fi cauza. Și aici este recomandabil să mergeți la medic.
De asemenea, interesant: Când frica de boală devine patologică? Hipocondria