Aceasta; s Teatime - cu sunătoare, partener și co

Actualizat: 16.12.15 - 17:54

Odată cu scăderea temperaturilor, crește nevoia de încălzire a băuturilor: timpul pentru ceai. O ceașcă cu aburi poate contribui enorm la propria bunăstare și în multe feluri.

„Efectul ceaiului variază în funcție de metoda de producție și în special de cantitatea consumată”, spune Moritz Müller-Dombois, director general al medizinfuchs.de, o companie de comparație a prețului medicamentelor pe internet. "De la ingrediente stimulante și calmante la un efect antiinflamator, ceaiul este un adevărat versatil, în funcție de tip și preparat."

Mate este ușor de nervi

Dar nu numai ca măsură preventivă, ceaiul ajută și în caz de boală să vă ajute să vă recuperați mai repede. În timp ce efectele medicinale ale mentei sau vezicii urinare și ale ceaiului pentru rinichi sunt bine cunoscute, alte moduri de acțiune nu sunt imediat evidente. „Persoanele nervoase sau insomne ar trebui să recurgă la perfuzii cu sunătoare. Nu numai ingredientele în sine au efect, ci și ritualul de a bea o ceașcă de ceai înainte de culcare, promovând un somn bun ”, explică Müller-Dombois. Ceaiul de mate, originar din America de Sud, are efectul opus: cofeina pe care o conține stimulează circulația și te trezește. Cunoscătorii de ceai îi atribuie, de asemenea, proprietăți terapeutice în ceea ce privește nervii, mușchii și metabolismul. Ceaiul negru, pe de altă parte, este folosit de ani de zile ca remediu la domiciliu pentru bolile gastro-intestinale. În plus, are un efect antibacterian, ușor de calmare a durerii și, dacă este consumat fără zahăr, poate chiar ajuta la întărirea smalțului dinților datorită conținutului său de fluor.