Acest corp nu este al meu experiența mea cu antrenamentul cu greutăți
Nu toată lumea este construită pentru mușchi. Dovada.
De Ramsès Kefi
A fost înainte de bacalaureat, în 2002. O altă eră. Niciun computer, încă nicio telecomandă pentru televizor - când eram în camera mea, tatăl meu mă suna să schimb canalul - și nici un credit în laptop. Deci, când Fabou m-a sunat în acea seară, era pe telefonul fix:
Am nevoie să câștig mușchi, nu mai pot rămâne așa. Acest corp nu este al meu ".
Încercase deja antrenamentul cu greutăți cu câteva luni înainte. Dar se încurcase. Numai antebrațele i se umflaseră și unii îl porecliseră „palmă de catifea”, suspectându-l că rămâne prea mult în fața filmelor TV erotice ale lui M6.
La celălalt capăt al liniei, el m-a îndemnat să iau lucrurile în mâinile mele. Pentru a pune capăt corpului meu copilăresc. Am spus da, pentru ca el să tacă. În după-amiaza următoare, mi-a detaliat planul:
Lucrați cardio și împingeți distribuția. Am ceva acasă, deoarece fratele meu este o masă. "
Trei zile de antrenament
Jo, fratele ei, ridică gantere pentru a-și umfla brațele. Restul, nu-i păsa. O burtă mare, pectorali flascați în formă de pere și coapse mici de ibex. Era atât de mândru de trupul său, încât chiar și într-un viscol, se plimba cu un tricou. Într-o seară, l-am întrebat la ce servește: „Sincer, mușchează totul, pentru că există un decalaj, nu?”
Ca răspuns, m-a lovit cu putere peste cap. „Este pentru asta”. Apoi m-am uitat la pământ minute îndelungate pentru a găsi partea din cap pe care nu o mai simțeam.
Am început să ne antrenăm cu Fabou într-o după-amiază din mai. Zece ture de teren, abs, flotări și apoi gantere. Trei zile la rând. Al patrulea, am dormit 24 de ore. M-am trezit scurt pe la 15.20 pentru a o întreba pe mama dacă poate să-mi facă niște bulion și să mă acopere cu ceva din aluminiu.
Al cincilea, am decis, privindu-ne unul pe celălalt împreună cu Fabou, că era mai bine să oprim tâmpeniile astea. Am luat o plăcintă chinezească de la Leclerc, pe care am tăiat-o cu mâinile goale. Îmi voi aminti întotdeauna cuvintele lui Fabou în acea zi:
Este o poveste de gene. Avem corpuri de rahat. Ei bine, mai presus de toate, tu. "
Sala de sport
Șapte ani mai târziu, datorită slujbei mele într-o multinațională foarte mare, unde am gestionat aproximativ treizeci de angajați - eram manager la Mc Donald's -, am avut acces la una dintre cele mai frumoase săli de sport din Yvelines pentru 150 de euro. Complex nebun la care ai putea invita pe cineva gratuit. Deoarece sunt credincios în prietenie, am mers acolo cu Fabou. Nu este arab, dar la acea vreme se plimba într-o djellaba în carouri, pentru că a constatat că pantalonii și puloverele dădeau o viziune părtinitoare a figurii sale complet devastată de maioneză.
Când i-am spus că are șansa să se răzbune alergând pe o saltea - într-o sală de fitness frecventată de oameni care, după cinci ore de efort intens, încă miroase bine - nu i-a venit să creadă imediat. Dar când i-am arătat micul meu card de membru, cu sacul meu de dormit (cel care arată ca o pisică agresivă), el și-a reținut lacrimile și m-a îmbrățișat foarte tare.
În prima zi, am făcut mult cardio. Ciclism, alergare. Fără exces, doar ceea ce era necesar pentru a mă simți renăscut și a semăna diabetul care îmi zâmbea în fiecare seară înainte de culcare, cu dinții săi. Și apoi, de-a lungul timpului, am început să simțim echipamentul de antrenament cu greutăți. Nici exces la început, dar ne-am agățat rapid. Au împins distribuția în mod sălbatic. Nu ne-a mai animat plăcerea, ci dorința de răzbunare. Respingerea corpului fără alinare, fără surpriză. Ură.