Acest lucru ajută cu adevărat împotriva celulitei
Strâns și ferm
Acest lucru ajută cu adevărat împotriva celulitei
Care este cel mai rapid mod de a îndepărta urechile inestetice de pe picioare și fund?
A fi subțire este un lucru. A avea o piele fermă, fără denti, este un alt lucru. Femeile le doresc pe amândouă - cu atât mai mult cu cât zilele se prelungesc, iar fustele se scurtează.
Boala model
Punctul crucial: nici măcar femeile subțiri nu sunt binecuvântate automat cu țesut conjunctiv strâns. Celulita este uneori chiar numită „boală model” - deoarece nici măcar manechinele ultra-subțiri nu sunt scutite de ea.
Dar ce se poate face în legătură cu această afecțiune tipică a femeilor (bărbații sunt greu afectați de aceasta)? Cremă de loțiuni ferme? Fa mai multe excercitii? Sau mergeți la un specialist în frumusețe?
Un lucru este sigur: există acum nenumărate metode care promit să scape de urechile de pe coapse, fese și stomac. Dar nu este neobișnuit să rămână promisiuni goale, care pun, de asemenea, o povară grea asupra bugetului. Prin urmare, am vrut să știm: ce tratamente anticelulitice moderne sunt cu adevărat eficiente?
Testul
Patru redactori MADONNA au încercat patru metode diferite - de la comprese minerale la antrenamente în sala de fitness. Rezultatul surprinzător: echipajul MADONNA a avut noroc. De fapt, fiecare dintre metode a fost uimitor de eficientă în felul său. Rezultatele expertului în figura Shapeline au fost deosebit de convingătoare: „Mi-a plăcut în mod deosebit abordarea holistică de acolo. Și nu m-aș fi gândit niciodată cât de repede fesele și coapsele vor deveni mai ferme și mai strânse prin împachetări și antrenamentul cu adevărat plăcut pe mașini ”, spune entuziast Nina Fischer.
Ce mai ajută
Inspirați de succesul metodelor testate, echipajul MADONNA a cercetat măsuri suplimentare de ajutor în lupta împotriva celulitei. Și poți face asta împotriva scufundărilor ne iubite:
- Evitați dietele accidentale (unilaterale)! Acestea înrăutățesc problema, deoarece slăbesc în continuare structura țesutului conjunctiv.
- Cu toate acestea, o dietă echilibrată este utilă, care combate supraacidificarea organismului (unul dintre principalele motive pentru țesutul conjunctiv slab și celulita!). Reduceți formele de acid, cum ar fi alcoolul, cafeaua, zahărul, produsele din făină albă sau cofeina și încorporați în planul de meniu alimente care formează mai multe baze, cum ar fi legume proaspete, cartofi, produse din soia, salată, muguri, fructe coapte, ierburi și ciuperci. Beți o mulțime de ceai de plante și apă minerală între ele - aceasta elimină și toxinele din țesut.
- Un sfat privilegiat pentru figură sunt semințele (cum ar fi susanul sau semințele de in). Acestea promovează detoxifierea metabolismului și protejează organismul de toxinele care provoacă deșeuri. Semințele de in au un conținut deosebit de ridicat de fibre și elimină cu adevărat sistemul digestiv. Ambele semințe se potrivesc bine cu muesli sau ca un supliment crocant în salate. Presară o lingură plină peste fiecare masă și bea mult!
- Sporturi precum mersul pe jos, înotul sau ciclismul sunt cei mai buni ucigași ai celulitei. Circulația sângelui este stimulată și astfel depozitele de acid din țesut sunt dizolvate și excretate printr-o respirație mai profundă. În aerul proaspăt efectul aportului de oxigen este, desigur, de două ori mai bun.
Pagina următoare: Cele mai bune metode Straff testate