Acest lucru ajută la impuritățile pielii în timpul postului
Din STYLEBOOK | 25 martie 2019, 12:08
Pielea are nevoie de îngrijire specială la post. Motivul: în acest timp, corpul elimină deșeurile, care la rândul lor afectează tenul. Mai ales la început, există mai multe impurități și iritații, uneori pielea devine mai uscată. Cel mai bun mod de a contracara această problemă este curățarea și îngrijirea corespunzătoare.
Experții în cosmetică ai portalului „Haut.de”, care cooperează cu Grupul de lucru pentru dermatologie și cosmetologie estetică, recomandă, prin urmare, susținerea pielii în timpul postului, astfel încât purificarea să funcționeze mai bine. Băile cu adaos de săruri alcaline, dușuri alternante și masaje care stimulează excreția de acid în organism sunt potrivite pentru aceasta. Pentru a contracara impuritățile, ajută la curățarea intensă a feței - cu peelinguri, lapte de curățare și tonic, care îngustează porii.
O mulțime de lichide sunt esențiale
Ca regulă generală, postul nu trebuie confundat cu o dietă! În așa-numitul post terapeutic, de exemplu, consumul de alimente este complet evitat pentru o anumită perioadă de timp, dar se beau zilnic cel puțin patru până la cinci litri de apă sau ceai de plante neîndulcit. Există, de asemenea, cure terapeutice de post în care se iau alimente ușoare. O metodă comună și recunoscută științific este postul terapeutic conform lui Buchinger - aici se bea zilnic bulion de legume și sucuri de fructe (maximum 500 de calorii) pentru a furniza organismului suficiente minerale și vitamine.