Acest lucru vă va face să vă simțiți mai încrezători în nud
Sexul și stima de sine sunt indisolubil legate. Am aflat pentru tine cum ne simțim mai bine și mai atrăgători goi.
Va fi din nou vara și asta înseamnă, pe de o parte, că purtăm haine rare și arată mai mult din corpul nostru. Pe de altă parte, înseamnă și multe nopți ușoare de vară, că preferăm să-i petrecem cu iubita noastră. Dar dacă nu te simți bine fără haine, vei sta în felul tău în acest timp frumos. Îndoiala de sine te împiedică să trăiești cea mai bună viață. Cu câteva trucuri simple puteți crea mai multă încredere în sine în pat și vă puteți simți cu adevărat goi. Aici puteți afla cum învățați să vă iubiți corpul. El îți va mulțumi!
1. Exersează iubirea de sine
În primul rând, este important să ne dăm seama că fiecare are complexele sale și este nemulțumit de o anumită parte a corpului său. În același mod, fiecare dintre noi a experimentat deja acest sentiment de nedescris atunci când partenerul nostru ne atinge și inspiră multă încredere în noi. Faceți-vă conștienți de acest lucru atunci când vă priviți goi și nu fiți întotdeauna atât de greu cu voi înșivă. Pentru că nu există corpul perfect, la fel ca o femeie fără complexe ...
2. Dormi gol mai des
Cei care sunt deseori goi sunt mai în pace cu trupurile lor. Asta nu înseamnă că ar trebui să umblăm goi tot timpul acasă. Pentru a începe, este suficient să dormi fără haine. A dormi gol crește și probabilitatea de a face sex cu persoana iubită și are alte efecte pozitive asupra sănătății noastre. Sfat pentru profesioniști: stați în fața unei oglinzi mari și complimentați-vă. „Îmi iubesc pielea moale, brațele mele par puternice și feminine în același timp, sânii mei arată fenomenal din această perspectivă!” Acestea sunt doar câteva exemple, dar ar trebui să te uiți la corpul tău individual. Afirmațiile pozitive, așa cum se numește și acest tip de încurajare, se pot simți ciudate la început sau pot să nu fie adevărate (încă), dar în timp vă veți ploua cu complimente serioase!
3. Fă mai multe selfie-uri
Toată lumea știe sentimentul când un selfie a ieșit foarte bine. Același rapel al stimei de sine trece prin noi atunci când facem un selfie din corpul nostru gol. Foarte important: distrați-vă cu ședința foto fierbinte, faceți o mulțime de fotografii din perspective diferite și vă rugăm să nu trimiteți imaginea la pasiune (încă). În plus, este suficient ca la început să arătăm doar o parte a corpului nostru deocamdată și să nu facem un selfie complet gol. Poziția corectă este, de asemenea, importantă, dar este și mai important ca să ne vedem corpul dintr-o perspectivă diferită și să învățăm astfel să-l iubim mai mult.
4. Atingeți-vă mai mult
Nu ne referim neapărat la masturbare, dar dacă îți vine, poți urma și acest sfat. Noi, femeile, în special, ardem multe calorii în timpul orgasmului. Despre acest sfat este vorba de simpla atingere. Dacă vă gândiți la asta, partenerul nu ne vede goi atât de des fără să ne atingă, deși avem tendința de a ne atinge pasiv propriul corp și de a ne privi critic în oglindă mult timp. Simțirea a ceea ce trăiește partenerul nostru atunci când ne mângâie corpul poate crea multă încredere în sine. Dintr-o dată ușoarele picături pe coapsă nu mai par atât de rele și chiar și pieptul tău se simte mult mai frumos dacă îți iei timp și o faci conștient.
5. Îți mărește stima de sine
Dacă vrei să te simți bine în pat fără haine, ar trebui să o poți face într-o ținută drăguță din birou. De aceea este important să consolidați încrederea generală în sine. Dacă ne simțim bine după o zi de muncă, șansele unei nopți sexy sunt cu siguranță mai mari decât după o întrerupere. O tehnică pe care o putem recomanda este menținerea unui mediu pozitiv. Aceasta înseamnă că cel mai bine este să te înconjori de oameni care sunt pozitivi, să te complimenteze și să te sprijine. Dacă aveți lucruri negative în jurul vostru toată ziua, aceasta afectează întreaga minte. De altfel, acest lucru este valabil și pentru persoana iubită! Nu te vei simți niciodată încrezător cu un partener care te bate emoțional - indiferent dacă este îmbrăcat sau gol ...