Acest studiu demonstrează că ciocolata te face să PIERDI GREUTATE!

Ciocolata este ceva sublim: ne place gustul ei, felul în care se topește pe limbă, confortul pe care ni-l aduce. Din păcate, nimic mai rău decât conștiința proastă care apare imediat după ce a ciugulit câteva pătrate: câte ore de sport va fi nevoie pentru a arde toate acele calorii? ?
Acest tip de vinovăție poate fi în curând un lucru din trecut. Cel puțin, dacă doriți să credeți cel mai recent studiu de ciocolată. Se pare că un consum ridicat de ciocolată vă poate ajuta să vă mențineți greutatea sub control.

ciocolata

Acum 2 ani, cercetătorii americani au descoperit că un consum ridicat de ciocolată a adus cu siguranță o cantitate mare de calorii și grăsimi în organism, dar că a dus și la un indice de masă corporală (IMC) surprinzător de mic. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 1018 persoane cu vârste cuprinse între 20 și 85 de ani. Oamenii de știință europeni au analizat, de asemenea, problema. Aceștia din urmă au luat în considerare tinerii cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani, dintre care au studiat întotdeauna aceeași secțiune a pielii printr-o analiză bioelectrică: au fost astfel capabili să evalueze cantitatea și compoziția grăsimii corporale a tinerilor voluntari. În plus, datele privind dieta și activitatea fizică a tinerilor au fost colectate două zile pe săptămână.