Acesta este modul în care vitamina A te ajută să slăbești
Vitamina A, împreună cu vitaminele E, D și K, este una dintre vitaminele liposolubile. Aceasta înseamnă că organismul le poate absorbi numai în legătură cu grăsimea. Vitamina A este conținută atât în alimentele vegetale, cât și în cele de origine animală, cum ar fi morcovii, spanacul, albușul de ou sau caisele uscate.
Vitamina A joacă un rol important, printre altele, pentru funcția sistemului imunitar și pentru piele. Este, de asemenea, unul dintre nutrienții care susțin vederea și previn bolile oculare. El ilpraxisnet.de arată unul nou studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Medicală din Viena, că vitamina A, de asemenea Sporește arderea grăsimilor la frig și, astfel la Contribuie la scăderea în greutate ar putea.
Vitamina A stimulează arderea grăsimilor la frig
Grupul de cercetare de la Spitalul Universitar din Viena a ajuns la concluzia că temperaturile ambiante reci cresc nivelul de vitamina A atât la șoareci, cât și la oameni. Aceasta transformă așa-numitul țesut gras alb în maro. Prin această transformare a urca Arderea grasimii si Producția de căldură și astfel întregul consumul de energie.
Care este diferența dintre țesutul adipos alb și maro? Există mult mai mult țesut adipos alb în corpul uman. Se găsește în principal pe abdomen, fese și coapse și este pentru Depozitarea grăsimilor responsabil. Dacă corpul are nevoie de energie, el poate cădea din nou pe aceste rezerve de grăsime. Țesut adipos maro este situat, de exemplu, sub claviculă, pe gât și de-a lungul coloanei vertebrale. Aceasta este pentru asta Arderea grasimii iar pentru Eliberare de căldură responsabil. Cu toate acestea, numărul de celule grase brune scade odată cu înaintarea în vârstă, motiv pentru care este mai ușor ca oamenii să devină supraponderali la bătrânețe.
Rezultatele studiului au fost în Jurnal comercial Publicat metabolismul molecular. Arată că la om prin Aplicarea frigului Nivelurile de vitamina A crește - deoarece vitamina A este stocată în principal în ficat, iar frigul provoacă una Redistribuirea vitaminei în țesutul adipos. Acest lucru duce la așa-numita rumenire, adică conversia albului în țesut gras brun.
Posibilitatea terapiei pentru obezitate
Rezultatele studiului reprezintă un nou mod de tratare a obezității.Adăugarea vitaminei A la țesutul adipos alb, uman, duce la o creștere a celulelor grase brune și, astfel, la o efect pozitiv asupra metabolismului energetic.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui să obțineți tone de vitamina A. Trebuie să fie „absorbit la momentul potrivit, astfel încât să poată fi transportat la celulele potrivite din corp”, explică un cercetător de la Universitatea din Viena. "Am descoperit un nou mecanism prin care vitamina A interferează cu producția de căldură și stimulează arderea grăsimilor în timpul frigului. Acest lucru ne-ar putea ajuta în viitor să dezvoltăm intervenții terapeutice care să exploateze exact acest mecanism."
* Notă: În echipa de redacție suntem mereu în căutare de oferte excelente și produse utile pentru cititorii noștri - pentru lucruri care ne inspiră și chilipiruri prea bune pentru a fi ignorate. Linkurile furnizate în acest articol și marcate cu un simbol de coș de cumpărături sau un asterisc sunt așa-numitele linkuri de afiliere/linkuri publicitare. Dacă faceți clic pe unul dintre aceste linkuri și cumpărați de la acesta, vom primi un comision de la dealer. Acest lucru nu schimbă prețul pentru dvs.