Acesta este motivul pentru care sucul de afine poate reduce tensiunea arterială ridicată - puterea de vindecare a naturii
Societatea Americană pentru Științe Horticole
Plantele îți pot îmbunătăți viața profesională. Uitându-vă doar la o plantă de casă puteți reduce stresul. Adus la 6 ianuarie 2020
La sursă "> 1 Persoanele care se confruntă cu tensiune arterială crescută ar trebui să încerce să bea mai mult suc de afine. Acest lucru a fost examinat mai detaliat într-un studiu experimental de la Universitatea din Helsinki, dacă consumul pe termen lung de suc de afine poate reduce tensiunea arterială ridicată la șobolani.
În acest scop, șobolanilor cu tensiune arterială ridicată și normală li s-a administrat suc de afine diluat cu 50% timp de 8-10 săptămâni. Presiunea arterială a fost monitorizată săptămânal de către echipa de cercetare și a fost evaluat un test de laborator de sânge. Cercetătorii au descoperit că sucul de afine diluat a scăzut semnificativ hipertensiunea arterială a șobolanilor. Sucul de afine nediluat chiar a îmbunătățit vasele de sânge afectate la nivelul vaselor sănătoase.
Cât de sănătos este sucul de afine
Un suc de afine constă dintr-o mulțime de fibre sănătoase, vitamine și minerale, precum și alte proprietăți pozitive.
Tocmai aceste fructe, cum ar fi afine și lingonberries, conțin așa-numiții polifenoli, care sunt optimi pentru sănătatea dumneavoastră și un sistem cardiovascular sănătos.
„Aceste rezultate experimentale necesită dovezi din studiile clinice comparative cu indivizi sănătoși, cu tensiune arterială ușor crescută, care primeau consiliere în ceea ce privește dieta și stilul de viață în loc de terapie medicamentoasă la acel moment”, explică Kivimäki în un comunicat de presă. Surse sigure
Comunicat de presă de la Universitatea din Helsinki
Sucul de afine poate reduce tensiunea arterială crescută. Adus la 6 ianuarie 2020
Beneficiile merisoarelor
- Aproximativ 100g de afine oferă componente importante precum minerale, mangan sau superoxid dismutază
- Consumul de afine, care poate modifica microbiota intestinală, a fost investigat în experimente pe animale. Acest lucru sugerează că acestea pot contribui la creșterea protecției împotriva bolilor inflamatorii.Surse sigure
PubMed
Lingonberries schimbă microbiota intestinală și previne inflamația ușoară la șoarecii care sunt hrăniți cu alimente grase. Adus la 6 ianuarie 2020
La sursă "> 1
Un studiu efectuat pe șoareci a arătat că șoarecii au consumat 20% din dieta lor din afine, au avut mai puțină grăsime corporală și mai puțină greutate.Surse sigure
PubMed
Evaluarea efectelor metabolice benefice ale fructelor de pădure asupra șoarecilor cu conținut ridicat de grăsimi C57BL/6J. Adus la 6 ianuarie 2020
La sursă "> 1
Lingonberries poate îmbunătăți sănătatea inimii, acest lucru s-ar putea datora porțiunii sănătoase de polifenoli.Surse sigure
PubMed
Conținut de polifenoli în afine. Adus la 6 ianuarie 2020
Scopul nostru este de a vă oferi dvs. și familiei dvs. cel mai bun și mai valoros conținut pe tema metodelor alternative de vindecare, sănătate și bunăstare. Buletinul nostru informativ GRATUIT vă va ajuta în acest sens. Suntem oameni ca tine care cred în puterea vindecătoare a naturii. Așa că suntem aici când ai nevoie de noi. Când vă înregistrați, vă promitem:
- Află mai multe Despre o viață sănătoasă și naturală și fii unul dintre primii care primesc noutățile noastre de sănătate
- Economisiți bani, pentru că credem în puterea vindecătoare a naturii și încercăm să te menținem sănătos și în formă. Acest lucru vă economisește medicamente scumpe.
- Veți găsi articole verificate la noi prin studii recunoscute.
- Obțineți conținut exclusiv și contribuții valoroase, inclusiv videoclipuri complet gratuite
- Aveți acces gratuit la cărți electronice, care poate avea un efect de durată asupra sănătății dumneavoastră