Acesta este obiceiul care contribuie cel mai mult la obezitatea copiilor - arhida
Actualizat: 13.12.2013 13: 03h
Știri conexe
Potrivit unui studiu al Institutului Barcelona pentru Sănătate Globală (ISGlobal) care a analizat impactul a cinci stiluri de viață diferite asupra dezvoltării obezității la copii, vizionarea la televizor este obiceiul cel mai strâns legat de obezitate la copii. Supraponderalitatea și obezitatea în timpul copilăriei
Dintre toate comportamentele examinate, consumul de televiziune arată o asociere mai puternică cu apariția supraponderalității și a obezității. Studiul publicat în revista „Pediatric Obesity” se bazează pe date de la 1.480 de copii din Sabadell, Guipúzcoa și Valencia care fac parte din proiectul INMA (Children and Environment), o rețea de cercetare spaniolă pentru a studia rolul poluanților în timpul sarcinii și efectele acestora copilăria.
Cercetătorii au luat în considerare cinci obiceiuri de viață diferite: activitate fizica Ore de somn, consumul de uită la TV, includerea legume și consumul de alimente ultraprocesate.
Când copiii aveau patru ani, echipa științifică le-a cerut părinților să ofere detalii despre stilul lor de viață în diferite chestionare. Pentru a măsura impactul acestor obiceiuri asupra sănătății lor, s-au calculat indicele de masă corporală (IMC), diametrul taliei și tensiunea arterială a fiecărui participant în vârstă de patru ani și mai târziu. la vârsta de șapte ani.
„Majoritatea studiilor făcute până în prezent s-au concentrat asupra efectelor pe care aceste obiceiuri de viață le au în mod independent, fără a lua în considerare efectele cumulative”, spune Martine Vrijheid, co-conducător de studiu și cercetător în cadrul programului ISGlobal pentru copii și mediu „Se știe, totuși, că comportamentele nesănătoase tind să coexiste și să fie corelate între ele. Prin urmare, în cercetarea noastră am examinat obiceiurile stilului de viață în ansamblu pentru a dezvolta intervenții care examinează factorii determinanți ai obezității dintr-o perspectivă mai largă. »
Conform rezultatelor studiului, acei copii care sunt și sunt mai puțin activi până la vârsta de patru ani sunt mai conectat la televizor arată o risc crescut de supraponderalitate, obezitate și sindromul metabolic până la vârsta de șapte ani. Cercetătorii au luat în calcul și timpul petrecut pentru alte activități sedentare, cum ar fi citirea, pictura sau puzzle-urile. Cu toate acestea, aceste activități nu par să aibă niciun efect asupra incidenței supraponderalității sau a obezității.
„Când se uită la televizor, copiii văd foarte mult publicitate nesănătoasă a alimentelor. Acest lucru poate duce la consumul acestor alimente ”, spune Dora Romaguera, co-director de cercetare și membru al ISGlobal.
Produse ultra prelucratcum ar fi produsele de patiserie, băuturile cu zahăr sau cerealele rafinate au un conținut ridicat de zahăr, sare și grăsimi saturate, dar aportul lor alimentar este foarte scăzut. Conform rezultatelor studiului, un consum ridicat al acestor alimente după patru ani este asociat cu un IMC mai mare după șapte ani. Stând în fața ecranului „îi ține departe de activitatea fizică și le întrerupe timpul de culcare”, adaugă Sílvia Fernández, colegă postdoctorală la ISGlobal.
După cum subliniază cercetătorii, un timp de somn adecvat În copilăria timpurie, este crucial pentru controlul ulterior al greutății. „Conform studiilor anterioare, 45% dintre copii nu dorm orele recomandate pe zi”, spune Fernández. "Acest lucru este îngrijorător, deoarece s-a constatat că privarea de somn din copilărie este adesea legată de obezitate."
„Recunoașterea obiceiurilor care promovează supraponderalitatea și obezitatea în primele etape ale vieții ne poate ajuta să definim strategiile de prevenire care previn apariția altor boli, cum ar fi bolile cardiovasculare și metabolice, la vârsta adultă”, spune Rowaedh A. Bawaked. Primul autor al studiului și cercetător la Institutul de Cercetări Medicale al Spitalului din Mar (IMIM). După cum concluzionează studiul, menținerea obiceiurilor de viață sănătoase în timpul copilăriei este esențială pentru sănătatea adulților: investește câteva ore în fața televizorului, angajează-te în activități fizice extracurriculare, dormi ore întregi, consumă mult Legume și aruncați ingestia de produse ultraprelucrate.
subiecte
(tagsToTranslate) copilarie (t) obezitate (t) obiceiuri