Aceste 8 lucruri îți pot afecta perioada
1. Stresul
Situații stresante și stresante enorme poate schimba ciclul feminin. Mecanismul fizic care previne sau întârzie ovulația este evolutiv.
În vremuri de criză stearpă, corpurile strămoșilor noștri au condus Producția de hormoni reveni automat la un Reproducerea într-un mediu instabil a preveni. Ceva similar se întâmplă în zilele noastre, atunci când organismul feminin situație extrem de stresantă sau fază emoțională excepțională este expus.
2. Sportul
Pe de o parte, activitatea fizică regulată este percepută de corp ca stres (vezi punctul 1), pe de altă parte, poate fi prea procent redus de grăsime corporală Inhibă ovulația.
Dacă procentul de grăsime corporală scade sub un anumit nivel, se poate întâmpla ca ovulația să nu mai aibă loc. Rezultatul: sportivii competitivi își obțin de obicei perioadele rar și în mod neregulat.
3. Alcoolul
Consumul regulat - și mai ales excesiv - de alcool poate avea un impact imens asupra corpului nostru pe termen lung. În plus față de afectarea ficatului și alte boli organice, ciclul feminin poate suferi și el.
Alcoolul crește nivelul de estrogen și testosteron pe termen scurt in corp. Și, la rândul său, perturbă eliberarea hormonului natural pentru dvs. ciclu regulat și ovulație punctuală responsabil pentru.
4. Creșterea în greutate
A creșterea rapidă în greutate într-o perioadă de timp relativ scurtă poate scoate curba hormonală din corp în afara pistei. Paralel cu creșterea greutății corporale ovarele produc mai mult testosteron - și asta se poate transforma într-unul Eșecul perioadei a conduce.
5. Infecții
Infecții bacteriene, boli cu transmitere sexuală sau o infecție a podelei pelvine poate cauza pete și/sau scurtarea ciclului.
Dacă apar simptome precum sângerări neregulate, secreții excesive, dureri abdominale, mâncărime și senzație necurată în zona vaginală, trebuie să vă informați solicitați tratament medical imediat și fără greș.
6. Munca în schimburi
Program de lucru neregulat și în continuă schimbare nu numai că perturbă rutina zi-noapte, ci și o afectează Bioritmul. Aceasta controlează toate funcțiile fizice esențiale - inclusiv ciclul feminin - și, prin urmare, poate afecta și regularitatea perioadei.
7. Țigări
Un studiu realizat de Universitatea din Massachusetts a constatat că Fumatul agravează simptomele asociate cu sindromul premenstrual poate sa.
Plăcerea Glimmstängels poate schimba eliberarea hormonilor estrogen, progesteron și testosteron și a altor hormoni implicați în sindromul premenstrual. De asemenea, au Femeile care fumează au cicluri menstruale mai scurte și mai neregulate.
8. Sindromul ovarului polichistic
"Sindromul ovarului polichistic", De asemenea, cunoscut sub numele de sindrom PCO, este o tulburare metabolică la femeile mature sexual care este asociată cu un nivel crescut de androgen, tulburări ale ciclului menstrual și infertilitate. Prin perturbarea hormonală ovarele produc prea mult testosteron, care la rândul său inhibă ovulația. În plus față de apariția mai rară a perioadelor sunt, de asemenea Formarea acneei, creșterea excesivă a părului și creșterea necontrolată în greutate Semne ale sindromului ovarului polichistic.