Aceste alimente au aceeași cantitate de calorii
Aceste alimente presupuse cu conținut scăzut de calorii au aceeași cantitate de calorii ca bombele clasice cu calorii. Ați fi crezut așa?
Aceste alimente au aceeași cantitate de calorii
Ai ales astăzi un smoothie în loc de un burger pentru a economisi calorii? De fapt, probabil că nu ai salvat nimic - cu excepția poate din cauza conștiinței tale vinovate. Vă vom arăta ce alimente au cantități similare de calorii.
Burger vs. Periuţă
Nu toate smoothie-urile sunt sărace în calorii.
Ai fi ghicit? Este inclus un Big Mac de la McDonald’s 508 kcal chiar mai puține calorii decât un Smoothie mare Coco Mango de la ImmerGrün. Pentru că a făcut-o 535 kcal.
Pizza vs. salată
Această salată este foarte bogată în calorii.
Hopa! Decizia împotriva unei pizza și a unei salate nu este întotdeauna cea mai bună decizie atunci când se numără caloriile. Deoarece: salata de păsări Hans este norocoasă 840 kcal. Pizza medie cu salam are doar câteva alte calorii: 858 kcal.
Frappuccino vs. sandwich
Ce crezi că are mai multe calorii?
Sandwich-ul cu pui prăjit de la metrou (15cm) este inclus 275 kcal un prânz destul de sănătos prin comparație. Dar v-ați fi crezut că un Frappuccino Caramel de la Starbucks cu cremă - care absolut nu este plin - 294 kcal Are?
Smoothie vs. ursulet de guma
La fel de mulți urși gumi au același număr de calorii ca un smoothie verde!
Smoothii verzi sunt sănătoși - desigur! Dar dacă avem cu Smoothie-ul Green Matcha din True Fruits (250ml) 133 kcal Consumați la fel de multe calorii ca la 16 urși gumosi Haribo, noi alegem bomboanele mai des, nu?
Doner kebab vs. Milkshake
Pssst: Milkshake-ul are mai multe calorii!
Niciunul dintre aceste alimente nu este cu adevărat sănătos. Dar dacă vă confruntați cu decizia de a vă bucura de un kebab sau de a „bea” doar un milkshake de vanilie de la McDonald’s, vom fi fericiți să luăm decizia pentru dvs. Kebabul are cu 610 kcal comparativ cu milkshake cu 660 kcal și anume mai puține calorii. Ați fi crezut așa?