Aceste boli ale pielii se ascund în sala de sport pentru bărbați
Boli ale pielii Aceste 5 boli urâte se ascund în sala de sport
Cât de des ne uităm la banca de greutăți care era udă de transpirație de la persoana anterioară și ne întrebăm dacă este de fapt igienică? Bineînțeles că nu este atât de mult poate fi dezvăluit. Toată lumea din sala de sport lasă în urmă tone de viruși, ciuperci, germeni și bacterii cu transpirația lor care poate provoca boli de piele urâte. Ar trebui să luați aceste 5 foarte în serios:
1. Boala pielii: lichenul pielii
Cum recunosc această boală a pielii?
Lichenul plan este o infecție fungică a stratului superior al pielii. Arată ca un inel roșiatic, poate fi fulgios și uneori mâncărime. Dar, în afară de erupția roșiatică, nu există alte simptome clare prin care să recunoști boala pielii. Lichenii pielii pot apărea oriunde pe corp, dar de obicei îl preferă pe partea superioară a corpului, brațele superioare sau coapsele.
Cum mă infectez cu lichenul pielii?
Puteți prinde ciuperci foarte repede în sala de sport, deoarece adoră umezeala precum transpirația și se răspândesc în ea. Dacă aveți lacrimi minuscule în piele, de exemplu din cauza pielii uscate, asprate sau a zgârieturilor mici, sunteți deosebit de expus riscului. Cu toate acestea, există, de asemenea, un risc de infecție prin simplul contact cu un obiect infectat, de exemplu atunci când se ajunge la o bară.
Cum voi face Lichenul pielii mergi din nou?
Întrebați despre clotrimazol la farmacie. Agentul antifungic este disponibil peste tejghea până la o anumită doză sub formă de unguent, tinctură sau cremă. În câteva zile, lichenul pielii ar trebui să dispară complet. Dacă mai aveți simptome după o săptămână, consultați dermatologul pentru un medicament mai puternic.
2. Boala de piele la sala de sport: piciorul atletului
Cum recunosc piciorul de atlet?
Piciorul de atlet este un gen de lichen al pielii care, după cum sugerează și numele, apare pe picioare. Primele semne sunt de obicei tălpile mâncărime ale picioarelor și pielea uscată și crăpată între degetele de la picioare. Erupția are aceeași culoare cu pielea și uneori provoacă vezicule mici și mâncărime.
Cum mă infectez?
Piciorul atletului este practic întotdeauna atent la facilitățile publice, inclusiv la sala de sport. Igiena este de puțin folos, deoarece, la fel ca lichenii pielii, piciorului de atlet îi place să se răspândească în medii umede. Este suficient dacă doar o persoană din sala de sport are piciorul de atlet, își scoate pantofii transpirați și se plimbă desculț în vestiar. După aceea, ciuperca este peste tot. Acum tot ce trebuie să faceți este să vă plimbați desculți și să întâmpinați piciorul sportivului prin mici crăpături în piele.
Cum scap din nou piciorul de atlet?
Întrebați la farmacie sau farmacie despre produse precum Lamisil, Canesten sau Clotrimazol, care combat eficient micoza și lasă intacte celulele sănătoase ale pielii. Dar nu așteptați prea mult înainte de a acționa: piciorul atletului se poate răspândi și se târăște sub unghiile de la picioare. Consecință: o infecție pe termen lung care nu poate fi vindecată atât de repede.
Sfat de prevenire: Imediat după vizita la sală, pulverizați-vă picioarele cu un spray antifungic!
>>> Deci piciorul de atlet nu are nicio șansă
3. Boală: stafilococi
Cum recunosc această boală a pielii?
Stafilococii sunt bacterii care se transmit rar în sala de sport. Dar dacă o face, poate deveni foarte serios. O infecție cu stafilococ apare pe piele ca o umflătură mică, roșie, în care se formează adesea o cavitate de puroi. Inflamația se simte caldă și se umflă. Dacă pielea din jurul umflăturii doare sau chiar aveți febră, acesta este un semn că infecția s-a răspândit deja în straturile mai adânci ale pielii.
Cum obțin stafilococi?
Stafilococii se transmit prin răni deschise și ulcere pe corp. Chiar dacă, de exemplu, pur și simplu împărțiți un prosop cu cineva infectat sau vă antrenați pe un covor murdar din sala de sport.
Cum scap din stafilococi din nou?
Dacă aveți o infecție cu stafilococ, va trebui să consultați un medic, care cel mai probabil vă va prescrie un antibiotic. Este important să nu lăsați această infecție a pielii netratată, deoarece un tip de stafilococ numit MRSA (prescurtarea „Staphylococcus aureus multi-rezistent”) poate fi fatal. Protejați-vă în sala de gimnastică: curățați covorașele și echipamentele înainte de utilizare, puneți-le un plasture pe răni, oricât de mici ar fi și nu vă împărțiți niciodată prosopul.
4. Boală de piele: foliculită
Cum recunosc această boală?
Foliculita este o variație a infecției cu stafilococ. Inflamația apare atunci când bacteriile intră în foliculii de păr și provoacă infecții acolo. Foliculita apare în primul rând pe părurile păroase ale corpului sub formă de umflături roșii, mici - ceva asemănător cosurilor umplute cu puroi.
Cum mă infectez cu foliculită?
Ca și în cazul celorlalte boli de piele menționate, petele umede și pielea crăpată sunt principalele moduri în care foliculita tinde să se strecoare.
Cum scap de foliculită?
Aplicați un unguent antibacterian pe zona afectată pentru a ucide bacteriile. Dacă nu există nicio îmbunătățire după o săptămână, trebuie să consultați un medic. El vă va prescrie un antibiotic care va ucide infecția.
Sfat de precauție: Nu vă radeți cu puțin timp înainte de antrenament, deoarece acest lucru permite bacteriilor să pătrundă ușor pielea proaspăt rănită în canalele foliculului și să se răspândească acolo. Protejați rănile cu un banderol și purtați haine cu mâneci lungi și picioare de pantaloni. Folosiți un săpun antibacterian pentru a îndepărta regulat bacteriile de pe piele.
5. Boala pielii: negi plantare
Cum recunosc această boală a pielii?
Negii plantari, numiți și negii platari, arată ca niște cosuri mici, de culoarea pielii, cu puncte negre deasupra. De obicei, mai multe sunt grupate în același loc. Dar poate dezvolta și un singur neg. Negii sunt de obicei sensibili la atingere și apar pe tălpile picioarelor sau pe palma mâinii.
Cum mă infectez cu negi plantare?
O modalitate posibilă de transmitere a verucilor plantare în sala de sport este prin intermediul echipamentului de antrenament infectat. În general, virusul pândește adesea în locuri umede, unde se poate răspândi și înmulți în mod ideal. Ca și în cazul piciorului de atlet, se aplică următoarele: Nu alergați desculți în sala de sport!
Cum scap de negii plantari?
Obțineți un unguent cu acid salicilic și aplicați-l pe neg. Cu toate acestea, nu aplicați ingredientul activ pe pielea sănătoasă. Acest lucru nu numai că arde, dar poate duce chiar la inflamații. Dacă negul nu dispare după câteva luni sau dacă începe să doară, consultați un dermatolog.
Sala de sport este plină de germeni, bacterii, ciuperci și viruși. Singurele arme împotriva acestuia: precauție și igienă strictă. Dacă ștergeți toate echipamentele cu șervețele dezinfectante înainte de a vă exercita, lipiți întotdeauna un tencuială chiar și pe răni mici și purtați flip-flop-urile în vestiar, pielea dvs. va rămâne sănătoasă și intactă.