Aceste conturi Instagram sunt inspirația perfectă pentru fitness
De fapt, am face sport cel puțin de trei ori pe săptămână - dacă nu ar fi fost ticălosul rău care ne-a zădărnicit .
Dacă procedezi la fel, atunci nu ai găsit încă inspirația potrivită! Am creat câteva conturi Instagram pentru care eul tău mai slab nu are nicio șansă. În primul rând, puteți vedea cât de minunat ați putea arăta cu exerciții fizice regulate. Pe de altă parte, veți găsi acolo ziceri motivante, idei pentru o alimentație sănătoasă și exerciții excelente de fitness.
Nataliejillfit
Wow! Este într-adevăr motivant! Imaginile de pe contul de Instagram al Nataliei Jill ne înfundă de invidie! Cu toate acestea, ea arată și mai mult sau mai puțin în fiecare zi ce face pentru acest super-corp! Există o mulțime de idei excelente de antrenament acolo.
_sănătos_ azi
Căutați idei de antrenament? _healthy_today vă dezvăluie antrenamentul zilei și vă oferă, de asemenea, o mulțime de sfaturi nutriționale și de fitness. Există desigur și ziceri motivante, precum și idei de rețete.
yoga_fată
Fanii yoga au grijă! Rachel Brathen arată că poți face yoga oricând, oriunde! Dar atenție! Contul Instagram prezintă un risc acut de invidie. Cine nu și-ar dori să-și facă sesiunea de yoga și pe plajă? Sau în fața podului Golden Gate .
stilul său de viață
Alimentație sănătoasă, antrenamente regulate: aceasta este viața lui Dee. Ea mușcă, găsește timp pentru antrenamente regulate, în ciuda faptului că este un copil și prezintă multe videoclipuri inspirate cu exerciții pe contul ei de Instagram.
_stil de viata sanatos_
Ziceri motivante, imagini înainte și după și idei de antrenament: Olivia ne asigură că nu mai avem chef să stăm pe canapea.
marie.vold
Am dori să avem ACEST stomac mega-tonificat chiar acum! Marie dezvăluie cum o va face. Unul dintre sfaturile ei motivaționale este îmbrăcămintea sport nouă. Și că nu pare să interzică nimic. Dacă are pofta de înghețată, o mănâncă și ea.
cu atât mai rar
Kim Kardashian se poate îmbrăca cald! Jen Selter arată că, cu o mulțime de antrenament greu, puteți obține un fund care este cel puțin la fel de rotund ca al lui Kim.
lizasfitlife
Aproape niciun cont Instagram nu oferă atât de multe sugestii de fitness și videoclipuri precum Lizas. Cu siguranță nu te vei plictisi, iar imaginile înainte și după arată că efortul merită cu adevărat.
Charlotte demnă
Puteți spune ce doriți despre Charlotte Würdig, dar ea și-a pus trupul într-o formă foarte bună! Există câteva informații despre contul ei de Instagram.
De asemenea, puteți găsi multe idei despre fitness, modă, frumusețe și mâncare pe contul de Instagram gofeminin