Aceste pulberi de proteine ​​au cele mai bune recenzii

Proteinele sunt la modă. Cei care mănâncă bogat în proteine ​​rămân subțiri și sănătoși. Pudra de proteine ​​poate avea un efect de susținere aici. Astăzi beneficiați de reducere de până la minus 50% la pudra de proteine ​​de la marca „Optimum Nutrition”.

recenzii

Sportivii de forță știu: Fără proteine. fără masă. Mușchii cresc doar prin aport crescut de proteine ​​în combinație cu carbohidrați de înaltă calitate. Prin urmare, mulți se bazează pe pudra de proteine, care este apoi procesată în shake-uri, prăjituri sau clătite proteice. Chiar și pe vremea lui Schwarzenegger existau pulbere de proteine ​​într-o mare varietate de modele, astăzi piața oferă o selecție și mai mare. Dar ce „zer” ar trebui să luați și ce producători oferă cel mai bun raport preț-performanță? Am testat câteva produse și am pus laolaltă preferatele noastre.

Pulberea de proteine ​​nu este altceva decât proteine ​​concentrate sub formă de pulbere. Crește metabolismul muscular și chiar te poate ajuta să slăbești. Un shake cu aproximativ 25 până la 30 de grame de pulbere de proteine ​​înainte sau după antrenament vă oferă nutrienții ideali și vă menține plin pentru o lungă perioadă de timp. Atunci când alegeți pudra de proteine, sunt importante următoarele:

  • Gust: Alegeți doar aromele care vă plac. Este mai bine să lăsați creații neobișnuite pe raft și să vă bazați pe soiurile standard, cum ar fi ciocolata sau vanilia.
  • Valori nutritive: Acordați atenție raportului dintre grăsimi și proteine ​​sau carbohidrați față de proteine. Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să preferați pudra de dietă.
  • Coerență: Asigurați-vă că citiți mărturii despre consistența pulberii. Dacă aveți ulterior bulgări mari în agitare, veți fi mai puțin fericiți

Preferatele noastre printre produsele testate sunt în mod clar pulberile de proteine ​​de la marca „Optimum Nutrition”. Acestea nu numai că conving cu gustul lor foarte bun, ci și cu scorurile consistente cremoase și valorile nutriționale optime. Raportul preț-performanță este, de asemenea, corect.