Aceste săruri Schüßler te ajută să slăbești
Slăbiți luând săruri Schuessler? Nu este atât de simplu - dar sărurile pot juca în continuare un rol de susținere. Oferiți-vă dietei o lovitură suplimentară și stimulați-vă metabolismul cu ajutorul sărurilor Schüßler.
Ce sunt mai exact sărurile Schüßler?
Sărurile poartă numele medicului homeopat german Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821 - 1898), care a cercetat mineralele și efectele acestora asupra corpului uman. Accentul a fost pus pe douăsprezece minerale - în cercetările sale a constatat că o deficiență a acestor minerale poate duce la tulburări funcționale ale organelor. El a tratat tulburările cu mineralele adecvate în doze homeopate - dozele slabe ar trebui să stimuleze organismul doar pentru a crește funcția proprie a corpului, adică absorbția și transportul mineralului în cauză. Cele 12 săruri minerale sunt rezumate sub termenul „mijloace funcționale” și s-au stabilit ca o metodă de vindecare independentă.
Care săruri Schüßler sunt acolo?
Nr. 1: fluorat de calciu/fluorură de calciu: Cea mai importantă sare minerală pentru țesutul suportiv și conjunctiv, pentru tendoane, ligamente, articulații și piele - sarea stabilizează și sufletul.
Nr. 2: Calciu fosforic/fosfat de calciu: Cea mai importantă sare pentru oase, care constă în mare parte din fosfat de calciu.
Nr. 3: Ferrum phosphoricum/fosfat de fier: Una dintre cele mai importante săruri pentru sistemul imunitar, ajută și la inflamație (stadiu incipient).
Nr. 4: clorat de potasiu/clorură de potasiu: Una dintre cele mai importante săruri minerale pentru membranele mucoase și sarea celei de-a doua etape a inflamației.
Nr. 5: Kalium phosphoricum/fosfat de potasiu: Fosfatul de potasiu este cea mai importantă sare minerală pentru nervi și psihic.
Nr. 6: Kalium sulfuricum/sulfat de potasiu: Cea mai importantă sare pentru detoxifiere prin ficat și sare pentru a treia etapă a inflamației.
Nr. 7: Magneziu fosforic/Fosfat de magneziu: Magnesium phosphoricum este principala sare împotriva crampelor și durerii în biochimie.
Nr. 8: Clorat de sodiu/clorură de sodiu: Sarea minerală apare în toate fluidele și țesuturile corpului - reglează alimentarea și eliberarea de apă către celule.
Nr. 9: Fosforic de sodiu/fosfat de sodiu: Cea mai importantă sare pentru metabolismul rinichilor - are o influență decisivă asupra echilibrului acido-bazic.
Nr. 10: sodiu sulfuric/sulfat de sodiu: Agentul de eliminare biochimică stimulează excreția prin intestine - un agent detoxifiant important!
Nr. 11: Silicea/acid silicic: Sarea pentru păr, unghii, piele și țesut conjunctiv este cel mai important produs de înfrumusețare din biochimie. De asemenea, întărește sistemul imunitar și previne astfel răcelile.
Nr. 12: Calciu sulfuric/sulfat de calciu: Pe lângă Silicea, sarea este cel mai important puroi, țesut conjunctiv și agent limfatic.
Pe lângă tabletele pentru uz intern, există și 12 unguente Schüßler diferite pentru uz extern. De exemplu, unguent pentru unghii, pentru reglarea echilibrului hidric al pielii sau pentru țesutul conjunctiv.
Slăbiți cu sărurile Schüßler
Dietele rapide și, din păcate, pastilele pentru slăbit sunt metodele clasice de slăbire. Din păcate, adesea nu au succes pe termen lung, deoarece declanșează binecunoscutul efect de yo-yo. Pentru a slăbi în mod constant și sănătos, este imperativ să vă urmăriți dieta și să faceți suficient exerciții. O cură cu sărurile vă ajută și corpul să facă pernele nedorite să dispară mai repede. Deoarece un deficit mineral poate fi adesea de vină pentru pierderea lentă a grăsimilor. Lipsa de potasiu, sodiu și fosforic poate afecta și paraliza metabolismul și echilibrul hormonal. Pofta alimentară poate fi, de asemenea, un efect secundar al deficitului.
Să mergem: sărurile potrivite pentru slăbit >>
Sarea Schüßler nr. 4
Sarea nr. 4 are un efect detoxifiant. Cloratul de potasiu al sării se descompune și dizolvă toxinele din corp, ajutând țesutul conjunctiv să descompună reziduurile metabolice. Vă stimulează glandele și sistemul limfatic. Acest lucru oferă circulației dvs. mai multă putere. O caracteristică atractivă: poftele sunt suprimate cu succes.
Sarea Schüßler nr. 6
# 6 ajută la detoxifierea corpului. Membranele mucoase și pielea sunt acoperite de asta sare stimulatoare a metabolismului adus la reînnoire. În special, ficatul și metabolismul sunt susținute de această sare.
Sarea Schüßler nr. 8
# 8 este fabricat din clorat de sodiu. Acest lucru controlează și influențează udarea și scurgerea celulelor și a spațiilor celulare. Când este ingerată, apa bogată în substanțe nutritive poate fi mai bine furnizată celulelor.
Sarea Schüßler nr. 9
Sarea Schüßler nr. 9, numită și fosforic de sodiu, este destinată în primul rând echilibrării echilibrului acido-bazic din organism. Reglează echilibrul sensibil dintre acid și alcalin și stimulează, de asemenea, metabolismul, motiv pentru care este deosebit de potrivit pentru susținerea pierderii în greutate. Aportul de sare Schüßler nr. 9 ar trebui, de asemenea, să contribuie la întărirea sistemului imunitar și astfel să prevină răcelile și infecțiile.
Sarea Schüßler nr. 10
Dacă vă aflați în faza de slăbire, ar trebui să acordați o atenție deosebită aportului de sare nr. 10. Deoarece în această fază organismul trebuie să scape de reziduurile metabolice. Sarea Schüßler nr. 10 detoxifică ficatul, vezica biliară și rinichii.
Ingerare și dozare
Durata aportului se bazează pe progresul vindecării - are loc până când simptomele se ameliorează. Vă rugăm să rețineți informațiile din instrucțiunile de utilizare. Dacă a fost făcută o recomandare de dozare de către un terapeut, aceasta se aplică. Ar trebui să discutați cu farmacistul sau terapeutul dacă sărurile Schüßler ar trebui utilizate permanent, de exemplu în cazul afecțiunilor cronice. Sărurile Schüßler nu cunosc efectele secundare sau interacțiunile cu alte medicamente.
Pentru prima dată, puteți utiliza Tablete sau globule de sare Schuessler Luați individual și lăsați să se dizolve în gură, astfel încât ingredientele active să fie absorbite prin mucoasa bucală. O altă formă de administrare este dizolvarea tabletelor minerale în apă caldă. Doza zilnică a comprimatului este împărțită în trei porții, care sunt dizolvate într-un pahar dimineața, la prânz și seara și băute cu înghițituri mici. Încercați să țineți înghițitură în gură o clipă, astfel încât membranele mucoase să poată absorbi moleculele minerale. Asigurați-vă că luați sărurile Schüßler cu aproximativ 30 de minute înainte sau după mese.
Bea mult
După cum sugerează și numele: Tabletele albe mici sunt săruri. Deși acestea stimulează metabolismul și oferă corpului mineralele necesare, totuși ar trebui să aveți grijă să beți multe lichide în timp ce le luați. Dar fii atent! Nu utilizați băuturi zaharoase, cum ar fi sucuri sau spritzere. Bea multă apă. Acest lucru oferă corpului tău lichidele de care are nevoie fără a consuma calorii inutile. Mesele obișnuite sunt, de asemenea, importante pentru pierderea în greutate, deoarece previn pofta de alimente.
Exercițiul este important
Dacă vrei să slăbești, exercițiul este esențial. Fie că mergeți cu bicicleta, o clasă de fitness sau jogging, pentru a pierde cu greutate cu succes pe termen lung, trebuie să facem suficient exerciții. Ar trebui să încercați să integrați cât mai mult exercițiu în viața de zi cu zi. Este foarte ușor: de exemplu, luați întotdeauna scările în loc de lift și mergeți mult. Luarea comprimatelor vă ajută corpul să topească rapid kilogramele în plus. Regimul de slăbire poate atinge astfel întreaga sa amploare.
Dacă trebuie să mergi repede, încearcă acest antrenament intensiv de 4 minute numit Tabata. Vă dorim mult succes!
Notă: Efectul sărurilor Schüßler este controversat în știință și nu este dovedit clar de studii.