Aceste scheme pentru portofel! InfoBasin
Vara trecută, în aceeași rubrică nuanțată de rea-credință evidentă, am vorbit deja despre cele mai ridicole diete de slăbit, cum ar fi dieta Paleo, care constă în a mânca ca strămoșii noștri din epoca paleolitică. În urma exceselor din sărbătorile de la sfârșitul anului, m-am uitat din nou la noi diete de slăbit.
Dieta Nathan
Să începem cu Dieta Nathan (inventată de Nathan Pritiking) sau numită Dieta Hostess Air care îți promite 4 kilograme în 4 zile. De fapt, ar trebui să fie numită dietă, deoarece nu mănânci cu greu nimic timp de 4 zile, cu excepția fructelor, iaurtului și a multor ceaiuri și mai ales fără grăsimi. Este evident cu mai puțin de 800 de calorii pe zi, pierzi rapid în greutate cu deficiențe nutriționale. De asemenea, este evident că ne îngrășăm în a 5-a zi mâncând normal.
Regim invers
Dieta inversă pierde rapid 7 kilograme pe lună. Cum functioneaza ? Trebuie să inversați ordinea meselor. Cum nu ne-am gândit la asta? Nu începeți cu desertul, ci mâncați-vă cina în loc de micul dejun, iar aceasta din urmă, în loc de cină, să adormiți ușor și să consumați calorii în timp ce dormiți. Inventatorul său Tricia Cunningham susține că a slăbit aproape 60 de kilograme în 9 luni. Nu este ușor de urmărit mai ales seara dacă mergeți la un restaurant pentru cină cu prietenii și solicitați o cafenea la lait cu pâine prăjită cu unt !
Doar cu o dietă cu furculiță
Această dietă constă în folosirea doar a unei furculițe pentru a vă prinde mâncarea, chiar și a celor care sunt înghițite cu o linguriță sau de mână, ceea ce evită consumul de chipsuri, sosuri, înghețată, cremă de ciocolată, bomboane. Nu foarte distractiv, nu foarte social și frustrant. Personal, ador atât de mult căpșunile Tagada, încât sunt în stare să le înțep cu o furculiță.