Acestea sunt planurile nutriționale de dimensiune zero! Dimensiune zero
Dragi, în noul program Si ze Zero, nu numai că obțineți o îmbunătățire a planurilor originale, dar aveți acum și o alegere mult mai largă pentru a vă atinge obiectivele cu diferite diete. Trebuie găsit ceva nou și necunoscut. mai întâi obișnuiți-vă și obișnuiți-vă. Din acest motiv, aș dori să vă familiarizez cu noua varietate de planuri de astăzi!
Fiecare femeie are propriile sale probleme și obiective atunci când vine vorba de a fi în formă maximă. Mulți dintre ei vor să slăbească în primul rând. Unele mai mult, altele mai puțin, iar altele ar putea chiar să dorească să se îngrașe. Aceste obiective pot fi atinse cu forme foarte diferite de nutriție, deoarece fiecare dintre noi are propriile noastre „gusturi alimentare”! Poate că nu tolerați sau nu vă plac anumite alimente sau știți deja din timp că veți avea probleme cu foamea fără carbohidrați. Este important să rețineți aceste puncte atunci când vine vorba de perseverență! La urma urmei, o dietă poate avea succes numai dacă poate fi implementată. De aceea, aveți acces permanent la toate planurile prin zona dvs. de conectare, chiar și după cele 10 săptămâni de dimensiunea zero, astfel încât să puteți trece la un alt plan în orice moment și să îl încercați.
Ce oportunități concrete aveți la Size Zero? В
Dacă doriți să PIERDEȚI UȘOR (deficit de calorii), puteți alege dintre următoarele planuri:
SĂRAC ÎN CARBOHIDRAȚI - Planurile originale: Acestea sunt potrivite dacă știți despre voi că este mai ușor pentru dvs. să reduceți carbohidrații fără să vă simțiți extrem de afectați fizic sau mental. Acesta este cazul cu mine, de exemplu: chiar dacă iubesc carbohidrații, ca piureul de cartofi, atunci când îmi reduc caloriile, îmi este mai ușor să mă lipsesc de ele pentru a satisface deficitul de calorii. Cu o mulțime de carbohidrați, tind să mănânc mai mult decât îmi doresc și uneori mă simt cam lent.
HIGH CARB - NOU!: Există însă și multe fete care știu că cu mai puțini carbohidrați vor fi mai puțin eficiente la antrenament, dar și la viața de zi cu zi. Te vei simți apoi slăbit din punct de vedere fizic și vei observa, de asemenea, cum starea de spirit se scufundă. Mulți se luptă atunci cu pofta de mâncare. Tocmai pentru aceste fete am dezvoltat noile planuri High Carb! Deoarece deficitul de calorii este același ca în planurile inițiale, s-ar putea la fel de bine să slăbești cu el!
Puteți afla mai multe despre carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați AICI!
VEGETARIAN: Din ce în ce mai multe fete renunță la produsele de origine animală, indiferent dacă sunt din motive etice sau din motive de gust. Bineînțeles, alegerea mâncării este complet diferită, dar puteți primi și forma maximă cu aceasta. Deoarece sursele vegetale de proteine sunt în mare parte bogate în carbohidrați, aceste planuri sunt orientate și către carbohidrați cu conținut ridicat de carbohidrați.
Dacă doriți să PIERDEȚI UȘOR (deficit caloric mai mic), PĂSTRAȚI GREUTATEA (calorii de întreținere):
Planuri LIGHT: Acestea se bazează pe planurile originale cu conținut scăzut de carbohidrați, doar într-o formă slăbită, astfel încât deficitul caloric este puțin mai mic. Deci, este o variantă oarecum relaxată și este potrivită, de asemenea, dacă accentul dvs. este și mai mult pe construirea mușchilor.
Dacă doriți să CONSTRUIȚI sau MĂREȘTE (excesul de calorii):
PLANURI DE CONSTRUCȚIE: Acestea sunt ideale pentru cei care nu vor să slăbească, ci mai degrabă construiesc mai mulți mușchi și își măresc greutatea corporală. Aici puteți mânca mult, astfel încât să consumați și suficiente calorii.
Toate planurile îți sunt disponibile în permanență și chiar și după cele 10 săptămâni! В Și indiferent de planul pe care îl decizi și de ce obiectiv urmărești, cu Size Zero vei ajunge cu siguranță la vârf în doar 70 de zile sau mai puțin!