Acești actori care au devenit mastoc pentru nevoile; un rol melty
Nicio durere, niciun câștig.
„Mâine voi începe”. Problema este că este deja la jumătatea lunii septembrie și că această nenorocită de geamandură pe care o aveți în stomac va lua în continuare volum cu iarna care vine. Dacă ai avea motivația acestor actori (și a cachetului care vine cu el) care s-au încălzit serios pentru anumite roluri devenind adevărate fiare ale competiției. Musculează-ți jocul !
Jake Gyllenhaal
Pentru a trece de la reporterul slab la „Apel de noapte” spre teroarea inelelor de „Rage au Ventre”, Jake Gyllenhaal a făcut două ore de antrenament de forță pe zi timp de 10 luni. Rezultat: cu 7 kg mai mult mușchi pe cântar. Ca să nu mai vorbim de orele de antrenament intensiv cu un antrenor pentru a-l învăța arta nobilă.
Chris Pratt
Pentru a se încadra în jacheta de piele roșie a lui Star-Lord, eroul din "Gardienii Galaxiei", Chris Pratt a trebuit să facă câteva sacrificii. inclusiv cel care să scape de geamandura lui (mare). După o dietă de 6 luni și antrenament greu, tipul a slăbit mai mult de 30 kg! O greutate sănătoasă pe care a păstrat-o de atunci.
Hugh Jackman
Deja ascuțit în timpul primului X-Men din 2000, Hugh Jackman a simțit totuși că nu este suficient și a decis să lucreze din greu pentru cele două filme axate pe personajul lui Wolverine. („X-Men Origins: Wolverine” în 2009 și „Bătălia Wolverine a nemuritorului” în 2013). Actorul australian a urmat un antrenament de 18 luni, cu 11 ore de sport pe săptămână, ceea ce i-a permis să câștige 10 kg de mușchi.
Tom hardy
Un mare obișnuit cu transformările fizice. El câștigase deja 20 kg de mușchi pentru film „Bronson” în 2008, fără nicio schemă specială. Tom Hardy l-a repus în succesiune rapidă câțiva ani mai târziu pentru „Războinicul” și „The Dark Knight Rises”, unde de data aceasta a trebuit să-și „usuce” corpul., deci o dietă fără carbohidrați, și mai ales ore de sport. Un neofit în artele marțiale, britanicul a blocat zilnic două ore de muay-thai, două ore de coregrafie și două ore de muzică pentru a fi credibil în "Războinic". El a trebuit să devină și mai masiv pentru rolul lui Bane, pentru care a prins 15 kg de mușchi.