Acid hidroxicitric sau HCA - Outlet de nutriție

I) Garcinia Cambogia

Garcinia este o plantă din familia Clusiaceae, este un arbust din Asia de Sud-Est (India, Sri Lanka, Cambodgia). Există peste 180 de specii de garcinia care cresc în Asia tropicală. Garcinia cambogia se mai numește și guttier sau mangostan. Produce fructe care au proprietăți medicinale. Fructele lor au de obicei mărimea unei portocalii și sunt de culoare galbenă atunci când nu sunt încă coapte. Devin roșii când se atinge maturitatea. Fructul de mangostan cambodgian are o coajă groasă care oferă o cantitate mare de ingredient activ. Garcinia Cambogia permite alimentelor să fie mai hrănitoare și să satisfacă gustul. Semințele sunt folosite pentru a face ulei, extractul și gustul orezului.

hidroxicitric

Nu trebuie confundat cu rășina Garcinia hanburyi, care este un laxativ foarte puternic și care este cauza morții.

În medicina indiană, garcinia are unele proprietăți curative:

  • Tulburări cutanate (erupții cauzate de alergii, arsuri),
  • Ameliorează căldura sau arsurile solare,
  • Remediu eficient pentru bolile de colon
  • Diaree mucoasă,
  • inhibitor al apetitului,
  • Tonic și calmant al ficatului
  • Îmbunătățește digestia,
  • Lupta împotriva osteoartritei (reumatism).
  • Ca cardiotonic
  • Scade producția de colesterol LDL și trigliceride în organism, promovează sănătatea cardiovasculară.
  • Combate ulcerele.
  • Reducerea acidității gastrice.

În medicina veterinară:

  • Ajută la tratarea bolilor orale la bovine. Această plantă este folosită și în medicina pe bază de plante (arta vindecării de către plante).

În medicina clasică:

  • garcinia cambogia are capacitatea de a proteja împotriva toxinelor hepatice externe, cum ar fi alcoolul.

Celulele hepatice, prin administrarea de garcinia, ar putea preveni deteriorarea celulelor fibroase și au încetinit degradarea celulelor hepatice prin niveluri ridicate de lipide din sânge.

  • Previne ulcerul gastric și duodenal. (începutul intestinului subțire pe măsură ce iese din stomac).
  • antiinflamator și antiviral

II) acidul hidroxicitric sau HCA, cum funcționează ?

Printre componentele extractului de Garcinia cambogia,-acid hidroxicitric este originea proprietății interesante a pierderii în greutate. Acest acid principal ajută la suprimarea sintezei acizilor grași, a lipogenezei și la reducerea poftei de mâncare .

De asemenea, conține garcinol, dar și acid citric, acid malic, polifenoli și o cantitate interesantă de vitamina C. Prin urmare, are potențial pentru proprietăți antioxidante.
HCA (acid hidroxi citric) este conținut în extractul apos de scoarță de Garcinia Cambodgia. Coaja groasă a fructului conține o rată AHC de 16% și suplimentează în general 50% sau chiar 60%. Nu are gust sau miros și până în prezent nu au fost observate sau arătate efecte toxice.

Iată principalele acțiuni ale extractului de Garcinia cambogia:

Regulator metabolic hormonal, supresor al apetitului și regulator al apetitului. Crește cantitatea de leptină (hormonul supresor al apetitului). Leptina are, de asemenea, efectul creșterii cheltuielilor de energie. Efectele combinate ale leptinei asupra țesuturilor țintă duc la încetarea stocării trigliceridelor și, prin urmare, la pierderea în greutate

Optimizează depozitele de glicogen prezente în mușchi. Ficatul trimite un semnal direct la creier printr-un gluco-receptor și crește automat sentimentele de plenitudine. Depozitele de glicogen sunt crescute. Este un atu important pentru pierderea în greutate. În plus, ajută la evitarea unei scăderi de energie, deoarece nivelurile globale de energie sunt afectate. În timpul unei diete consumăm o pondere limitată de calorii, pe de altă parte, luând HCA, îmbunătățim producția de glicogen, astfel încât vom avea o bună gestionare a pierderii în greutate. În plus, reduce și pofta de carbohidrați prin creșterea serotoninei.Un dezechilibru al serotoninei poate provoca o stare de anxietate și un gust excesiv pentru dulce. Acesta este un atu foarte util.