Acidificarea la copii
În timpul sarcinii, echilibrul acido-bazic al copilului nenăscut este reglementat de cel al mamei. De îndată ce copilul a părăsit corpul matern, acest echilibru delicat este influențat de factori alimentari și de mediu, precum și de viitorul mod de viață. Această postare din două părți pe blog vă informează despre dezvoltarea, consecințele și evitarea hiperacidității la copii.
Cauzele hiperacidității la copii
Cu o dietă unilaterală și un mod de viață nesănătos, o acidificare construită continuu creează terenul de reproducere pentru nenumărate boli, infecții și alergii în copilărie. Alimentele care sunt foarte populare printre copii, cum ar fi pastele, cartofii prăjiți și dulciurile, aduc echilibrul acido-bazic dezechilibrat și pot duce la acidoză latentă (hiperaciditate). Institutul de Cercetare Dortmund pentru Nutriția Copilului (FKE) a stabilit deja acest lucru prin măsurători pe copii și adolescenți.
Băieții în special sunt afectați mai frecvent, deoarece consumă de obicei mai puține legume și fructe decât fetele. Copiii supraponderali sunt, de asemenea, deosebit de expuși riscului. O lipsă constantă de exerciții fizice, pe lângă o dietă greșită, joacă, de asemenea, un rol major în dezvoltarea supraacidificării în copilărie.
Consecințele hiperacidității la copii
Copiii suferă adesea de dureri abdominale în jurul buricului (așa-numitele colici ombilicale) și de constipație cronică. La întrebarea mai atentă de către medicul pediatru, băuturile cu zahăr și dulciurile sunt aproape întotdeauna implicate în cantități mari, ceea ce poate duce rapid la acidificare.
Dacă excesul de acizi sau produsele metabolice acide nu poate fi neutralizat sau excretat, acestea se depun în diferite țesuturi ale corpului. În piele, de exemplu, pot provoca inflamații severe.
În plus, un organism supraacid are nevoie de cantități mari de minerale pentru a neutraliza acizii sau produsele metabolice acide. Dacă aceste substanțe tampon importante nu sunt puse la dispoziție în mod suficient prin alimente, corpul le extrage din depozitele sale, adică din oase, cartilaj, dinți, organe și vase de sânge. Acest lucru, desigur, este deosebit de periculos la copiii și adolescenții în creștere. Cu toate acestea, afectarea stabilității osoase în copilărie devine de obicei evidentă doar la vârsta adultă. O posibilă consecință poate fi osteoporoza cu debut precoce.
Acidificarea poate afecta și sistemul imunitar al copiilor. Substanțele vitale importante sunt folosite pentru a neutraliza această acidoză latentă și, prin urmare, lipsesc în apărarea organismului. Rezultatul este o susceptibilitate crescută la infecție. De-a lungul anilor, se pot dezvolta alergii, reumatism sau boli cardiovasculare.