Acidoza (acidoză) și cauza căderii părului; tratament

Echilibrul acido-bazic este unul important sistem de reglementare in corp. Valoarea măsurată pentru echilibrul acido-bazic este valoarea pH-ului. Indică dacă mediul este neutru (pH 7), acid (pH 7). Valoarea pH-ului în sânge este de 7,4 și în mod normal fluctuează numai în intervalul îngust între 7,35 și 7,45. A Acidoza (acidoză) apare atunci când pH-ul din sânge scade sub 7,35. Dacă valoarea pH-ului este peste 7,45, se vorbește despre a Acidificare a corpului (Alcaloza). În ambele cazuri, procesele metabolice pot avea loc doar într-o măsură limitată, pot urma deficiențe fizice și psihologice.

Fapte medicale

Deși corpul uman poate regla echilibrul acido-bazic prin diferite sisteme tampon și prin plămâni și rinichi și, astfel, menține valoarea pH-ului constantă, poate duce la suprasolicitare permanentă de acid. În cazul alimentației slabe, fumatului, lipsei de efort, a toxinelor din mediu și a stresului, poate apărea acidoză cronică de-a lungul anilor. Semnele de hiperaciditate includ oboseala, nervozitatea, rezistența redusă, problemele musculare și articulare și lipsa de elasticitate a pielii și a țesutului conjunctiv.

Cu acidoză cronică, toată lumea funcționează Sisteme tampon a corpului împreună; plămânii expiră dioxid de carbon acid cu respirație forțată, rinichii și intestinele secretă acizi, iar pielea secretă transpirație acidă. Substanța osoasă este, de asemenea, descompusă, deoarece fosfații dizolvați și calciul din materialul osos au un efect de bază. Dacă capacitățile sunt epuizate, Depozite minerale ale scalpului atacat. Mineralele servesc la neutralizarea acizilor. Mineralele importante sunt îndepărtate de pe scalp, rădăcinile părului sunt complet subalimentate din cauza deficitului de minerale și așa-numitele produse reziduale (acizi neutralizați și depozitați) sunt depuse în scalp. Deficitul de minerale și zgâria scalpului fac ca rădăcinile părului să se ofilească, părul nu mai crește înapoi și în cele din urmă cade.

tratament

A acidoză cronică de obicei se dezvoltă pe parcursul mai multor ani printr-un stil de viață nesănătos și dezechilibrat. Deoarece acidificarea cronică are loc neobservată pentru o lungă perioadă de timp, este denumită și una acidoză latentă. Pentru a elimina cauzele hiperacidității, a Schimbarea dietei a fi de ajutor. Nu puteți gusta dacă un aliment este acid sau alcalin. Cu toate acestea, produsele metabolice care rezultă din utilizarea alimentelor pot fi acide sau bazice. Dacă alimentele care formează acid sunt consumate mai des, se produc produse metabolice acide, pe care organismul încearcă să le excrete prin rinichi. Prin urmare, un test de sânge nu este foarte util pentru diagnosticarea acidozei cronice, deoarece valoarea pH-ului din sânge este menținută constantă datorită echilibrului acido-bazic. De fapt, măsurarea valorii pH-ului în urină poate fi utilă.

Alimentele care formează acid trebuie consumate mai rar:

Carne și produse mezeluri, pește, măruntaie, produse lactate, ouă și leguminoase.
Băuturi cofeinizate, cum ar fi cafea, ceai negru și cola.
Dulciuri, băuturi îndulcite și produse din făină albă.
Nicotină și alcool.
Aditivi în alimentele preambalate (de exemplu, conservanți și emulgatori).

Cu toate acestea, alimentele care formează acid nu trebuie evitate complet, deoarece conțin componente importante precum proteine, vitamine și minerale. Alimentele care formează baze sunt, de exemplu, fructe, legume, cartofi, varză și salată verde. Consumul a cinci porții fructe și legume zilnic poate ajuta la contracararea hiperacidității.

Cu ajutorul unui cantitate suficientă de lichid rinichii pot excreta produse metabolice acide. Se recomandă o cantitate de băut de doi litri sub formă de apă plată sau ceaiuri de plante neîndulcite.

Lipsa exercițiilor fizice poate favoriza și acidificarea. Cu un moderat efort fizic respirați mai adânc, corpul este astfel alimentat cu mai mult oxigen și dioxidul de carbon acid poate fi expirat mai mult. În plus, transpirația determină transpirație acidă crescută. Stresul fizic poate contracara constipația și poate duce astfel la o excreție crescută a produselor metabolice acide.

În timpul stresului și al stresului constant, hormonii de stres ai corpului sunt eliberați din ce în ce mai mult, iar acizii pot fi produși și atunci când sunt prelucrate. Așa ar trebui, dacă este posibil Evitați stresul și furia voi.

Aceste măsuri pot avea efectul că mai puțini acizi sunt absorbiți, mai mulți acizi sunt neutralizați și excretați și astfel contracarează căderea părului. Cu toate acestea, în multe cazuri, acidoza cronică este redusă doar lent.

Notă

Există diferențe majore între acidoză cronică și acidă. Acidificarea cronică are loc de-a lungul câtorva ani din cauza obiceiurilor alimentare incorecte și a unui stil de viață nesănătos. În majoritatea cazurilor, acest lucru poate fi remediat prin schimbarea dietei și a stilului de viață. Acidoza acută este de obicei rezultatul diabetului zaharat sau al unei boli existente a plămânilor sau rinichilor. Este în pericol viața și trebuie întotdeauna tratat de un medic. Simptomele acidozei acute includ buze albastre, dificultăți de respirație, tulburări cardiovasculare și chiar tulburări de conștiență.