Acidoza - Cum să o tratați natural Plantele și sănătatea
Dacă pH-ul a fost o parte integrantă a chimiei moderne de zeci de ani, medicina îl ignoră încă superb, în afară de câțiva practicanți apropiați de naturopatie. Ce ciudat, când știm că toate procesele metabolice sunt legate de biochimie. Și că pH-ul este parametrul major, cu alte cuvinte, un factor cheie al sănătății noastre.
Chiar și un corp sănătos produce în mod natural acizi prin funcții esențiale, cum ar fi digestia, activitatea musculară slabă sau pierderea musculară. stres cel mai inofensiv. Acestea sunt neutralizate în corp, apoi evacuate de emunctorii. Ficatul face cea mai mare parte a acestei activități, asistat de plămâni, dar și de piele și rinichi. Acest proces funcționează minunat în condiții de viață sănătoase: o dietă echilibrată, însoțită de dispoziții mentale favorabile, activitate fizică regulată și o viață socială satisfăcătoare. Basmul, ce! Suntem departe de asta în zilele noastre, atât de mult încât un număr tot mai mare de oameni nu mai îndeplinesc una dintre aceste condiții. Dintr-o dată, echilibrul acido-bazic este amenințat și insidios cedează locul unui acidifiere latentă.
De fapt, în timp ce tendința către aciditate poate fi cauza multor tulburări, aceasta este în primul rând o consecință. Originea sa reală este adesea o stare de stres prea prelungită, care va avea permanent instalată o supratensiune a sistemului nervos autonom. Această dinamică slabă determină corpul să mențină treaz funcțiile de reglementare care sunt în mod normal menite să funcționeze doar ocazional. Ei slăbesc mai întâi corpul pe plan energetic, apoi la nivelul lui rezerve minerale. Deoarece mineralele, calciul din plumb, dar și fosforul, potasiul și magneziul, sunt utilizate pentru neutralizarea acizilor. Aceasta se numește efect de tamponare. Atunci când acest lucru este utilizat în mod constant, se poate transforma rapid într-un cerc vicios: neutralizarea acizilor produce deșeuri reziduale pe care corpul, copleșit, nu le va putea evacua în curând. În mod neintenționat, stochează acizii și derivații lor în țesuturile conjunctive și îi îngheță în grăsimi. Așa își înclină celulita vârful nasului.
Un rău al civilizației
Modelul alimentar actual, care încorporează substanțe denaturate, prea sărate, prea dulci, este clar acidifiant. Consumul, care a devenit obișnuit, de băuturi carbogazoase îndulcite, dar și de cafea sau alcool, nu face decât să întărească acest fenomen. La fel ca omniprezența a zeci de substanțe sintetice, alimente sau droguri, pe care organismul încearcă să le proceseze fără a avea instrucțiunile de utilizare.
Apoi, din cauza unui respiraţie în general foarte insuficiente, mulți dintre noi trăim într-o stare de suboxigenare. stil de viata sedentar, crescută de tensiuni și anxietăți, tinde să ne reducă amplitudinea respiratorie. Așa că, fără să observăm, ne mulțumim cu respirația superficială a pieptului, neglijând respirația abdominală, care este mult mai profundă și mai oxigenantă. Acest lucru este suficient pentru a nu vă sufoca, dar nu pentru a rămâne sănătoși, deoarece plămânii sunt esențiali în activitatea lor de ventilare a dioxidului de carbon și furnizarea de oxigen.
Stresul, sub toate formele sale, nu este ultimul factor care contribuie la acidificare. Descoperim în mod regulat noi implicații în progresia așa-numitelor boli ale civilizației. Principala sa influență este stimularea permanentă a sistemului nervos autonom, care menține în mod artificial un nivel ridicat de glucoză fără a exista o nevoie fizică reală de a o arde. Pe termen lung, obosit se instalează, digestia devine lentă, somnul este deranjat, poftele sunt copleșitoare.