Activitatea fizică îmbunătățește sănătatea cognitivă la persoanele obeze UdeMNouvelles
14 decembrie 2020
Obezitatea este asociată cu declinul cognitiv prematur. Cu toate acestea, un studiu arată că persoanele obeze care sunt active fizic obțin rezultate echivalente cu performanța participanților non-obezi și acest lucru, în toate sferele cognitive.
Credit: Getty 2019
-->
Oamenii obezi care sunt activi fizic au o sănătate cognitivă mai bună decât cei care sunt sedentari, potrivit unui studiu realizat la Montreal Heart Institute.
Mai multe studii indică faptul că a fi activ fizic are multe beneficii pentru sănătatea generală, inclusiv pentru sănătatea cognitivă. Cu toate acestea, niciunul nu a măsurat până acum efectul activității fizice asupra funcției creierului lor la persoanele obeze.
Cercetătorii de la Centrul EPIC de la Montreal Heart Institute au dorit să umple acest gol, știind că obezitatea poate fi asociată cu un declin cognitiv accelerat.
De fapt, persoanele obeze prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare, hipertensiune și diabet, iar aceste afecțiuni sunt legate de un risc crescut de declin cognitiv și demență, cum ar fi boala Alzheimer.
Sub supravegherea profesorului Louis Bherer de la Universitatea din Montreal, Maxime Boidin a publicat recent rezultatele tezei sale de doctorat în Revista canadiană de cardiologie.
Starea fizică și performanța cognitivă
Credit: Amélie Philibert
În lucrarea sa de cercetare, Maxime Boidin a comparat performanța cognitivă a 23 de persoane obeze în formă fizică mai slabă cu cea a altor 26 cu o formă fizică mai bună și a 14 persoane non-obeze. 76% dintre subiecți erau bărbați cu vârsta cuprinsă între 46 și 75 de ani.
Pentru a verifica asocierea dintre diferitele componente ale fitnessului și performanței cognitive, participanții au participat la un ciclu de exerciții cardiopulmonare pe o bicicletă în care a fost măsurată capacitatea lor aerobă sau VO 2 max. Acesta este modul în care persoanele obeze au fost clasificate în funcție de starea lor fizică.