Actriță americană A fost mereu minunată - acum a slăbit 10 kilograme
Este tânără, de succes, frumoasă și are o figură de invidiat. Dar se pare că nu este suficient pentru această actriță ...
Vanessa Hudgens este una dintre cele mai de succes tinere actrițe de la Hollywood. De aceea știe cât de dură este concurența în afaceri. Dar presiunea este prea mare pentru tânărul de 28 de ani? Pentru că frumoasa actriță a pierdut acum încă 10 kilograme. Și asta, deși era deja foarte slabă!
Voia să se simtă din nou confortabil în pielea ei
Dar, după cum arată actrița „High School Musical”, a trebuit să câștige și 10 kilograme în 2013 pentru a juca rolul principal în filmul „Gimme Shelter”. Și după ce s-a terminat filmarea, a luat-o din nou cu ajutorul antrenamentului „SoulCycle”, pe care îl făcea de două ori pe zi.
Antrenamentul ca un fel de terapie
În timpul antrenamentului „SoulCycle”, participanții ar trebui să se antreneze complet mergând cu bicicleta în interior. Acest lucru ar trebui să declanșeze un efect de motivație special și, astfel, să aibă un efect benefic asupra corpului și minții.
În următorul videoclip puteți vedea o vedetă Instagram care a slăbit 60 de lire sterline!
Într-un interviu acordat „Sănătății femeilor”, frumoasa brunetă spune că antrenamentul nu simțea fitness pentru ea, ci mai degrabă un fel de terapie. Și în plus, yoga ei a ajutat foarte mult să se simtă bine din nou în pielea ei.
Ea este atentă la dieta ei
Dar pe lângă exerciții fizice, ea acordă o atenție deosebită dietei sale. Găsind un echilibru bun între aceste două elemente, a găsit un plan care a funcționat bine pentru corpul ei și care i-a permis să slăbească rapid.
Cu toate acestea, tânăra de 28 de ani recunoaște că cele 10 kilograme pe care le-a pierdut ca urmare sunt destul de multe pentru mărimea ei.
Se poate spera doar că nu va exagera cu programul ei de exerciții și nutriție și că va pierde și mai mult în greutate ...
În următorul videoclip puteți vedea corpul ciocanului Sarah Connors după nașterea fiului Jax!