Actrița Eva Habermann despre nutriție; JARMINO

Eva Habermann nu este doar o femeie grozavă și o actriță de succes, ci și un client entuziast. Într-un scurt interviu, ea vorbește despre noul ei film „Los Veganeros 2” și despre cum reușește să mănânce sănătos și conștient într-o viață cotidiană stresantă. Mulțumim foarte mult, Eva!

NOUUL TAU FILM "LOS VEGANEROS 2" A LANSAT LUNA LUNA. DESPRE CE ESTE FILMUL?

Harry este un mâncător de carne pasionat, cu datorii în cartierul roșu. Când moștenește restaurantul vegan „Los Veganeros” de la bunica sa, el falsifică planul de a transforma magazinul într-un bordel. Când Harry află că testamentul bunicii sale a stipulat că magazinul nu trebuie utilizat în alte scopuri decât cele intenționate, totul se desfășoară diferit. Dintr-o dată el este noul proprietar al unui restaurant în care ajunge să cunoască o lume cu totul nouă.

Care a fost intenția ta de a participa la proiect?

În general, îmi face mare plăcere să susțin proiecte complet autofinanțate, mai ales atunci când un film are încă un mesaj bun și important și deschide puțin ochii oamenilor. Regizorul Lars Oppermann este un vegan acerb, deoarece este complet împotriva exploatării animalelor și pentru el a fost un proiect aproape de inima lui. Cu cât scânteia sare peste echipă și actori și mi-a plăcut foarte mult să filmez. Totuși, nu sunt vegan. Personal, este vorba mai mult despre modul în care animalele sunt tratate și că acestea sunt păstrate într-un mod adecvat speciei și nu sunt torturate.

CUM ESTE PROPRIA NUTRIȚIE A VOI ȘI FILMUL A AFECTAT NUTRIȚIA DUMNEAVOASTRĂ?

Mănânc o dietă foarte fructuoasă și vegetală. Totuși, am nevoie de o friptură suculentă sau de un pește mic din când în când. Personal, este vorba mai mult despre modul în care animalele sunt tratate și că se bucură de o atitudine adecvată speciei și nu sunt torturați pe durata vieții lor. Chiar și înainte de film, am cumpărat mereu carne sau ouă numai de calitate ecologică și nu din agricultura din fabrică.

CUM REȚIȚI SĂ MÂNCAȚI SĂNĂTOS ȘI CONȘTIENT ÎN ZILELE DE ÎMPOTRIVARE SAU ÎN VIAȚA DE ZIUA COTIZATĂ?

Dieta on-set este într-adevăr o mare problemă. Gusturile și nevoile de pe platou sunt foarte diferite. Tehnicienii sunt înfometați de efortul fizic, iar restul echipei încearcă să mănânce ușor, astfel încât să nu fie total obosiți după pauza de masă. Produsele curate de la „Jarmino” sunt desigur ideale pentru astfel de zile. Puteți lua cu voi ochelarii mici și vă puteți delecta cu gustări sănătoase în timpul zilei.

jarmino

DE CE JURAȚI MÂNCÂND CURAT?

Alimentația curată este un concept nutrițional în care se urmărește consumul de alimente cât mai neprocesate și biologic pure. Doar dacă nu puteți pronunța ingredientele unui produs, de ce naiba ar trebui să „luați” așa ceva? O alimentație curată m-a ajutat să-mi ofer o nouă senzație corporală mai bună și, de asemenea, să-mi sporesc bunăstarea mentală. M-am alăturat acestui lucru la începutul anului 2017 într-o vacanță în Thailanda într-un hotel cu mâncare curată și yoga. Acolo mi s-a oferit desigur cele mai bune feluri de mâncare curate de dimineață până seara. Dar când m-am întors în Germania după trei săptămâni de vacanță, panica mea a fost grozavă: acum, că m-am simțit atât de bine și atât de în formă, dacă nu am suficient timp pentru cumpărături și gătit, mai ales în timpul unei zile de filmare, cum ar trebui să rămân la această dietă .? Și în timp ce căutam o soluție la această problemă, am dat peste „Jarmino” pe internet și am fost complet entuziasmat de concept și de mâncarea gustoasă. Citiți însă filosofia aici și încercați-o. Corpul tău îți va mulțumi.

CE SFAT Aveți pentru cititorii noștri, pentru a vă păstra cifra în formă?

În general, ar trebui să adoptați o dietă mai sănătoasă. Mult mai multe legume, piureuri, nuci. Pentru că, pe termen lung, slăbești cu siguranță din schimbarea dietei. Dacă acest lucru este prea obositor pentru dvs., deoarece mâncarea curată pur și simplu nu se găsește în fiecare colț, ar trebui să acordați în mod regulat corpului și digestiei dvs. o pauză și să ușurați întregul organism (cu un suc Ziua, o zi de supă sau cu un leac Jarmino special conceput pentru detoxifiere). Desigur, există și alți furnizori. Dar am încercat mai multe din Thailanda și Jarmino a fost într-adevăr furnizorul meu preferat, de asemenea, deoarece rețetele incluse sunt super delicioase și foarte ușor de preparat.