Acum este momentul pentru mono-dieta cu struguri! - revista Greenweez
Nu știu despre tine, dar pentru mine este întotdeauna o mare plăcere când văd primul strugure al sezonului (local ... mă înțeleg!) Și ca atunci când eram mic, la primul bob, închide ochii și îmi fac o dorință !
Pe măsură ce sezonul progresează, soiurile se succed, iar gustul lor este din ce în ce mai subtil. Acasă este Prima, apoi Cardinalul, Alphonse Lavallée, Muscat, Chasselas etc ... până la Servitorul care închide de obicei sezonul.
Toate sunt interesante pentru exersare mono-dietă de struguri. Este doar o chestiune de a fi coapte și a nu fi stropit cu produse sintetice.
Ce este mono-dieta strugurilor ?
Mono-dieta, sau Cure de stafide, constă în consumul de struguri numai pentru o anumită perioadă. Singura perioadă valabilă în ochii mei este sezonul complet al strugurilor și locul cel mai potrivit ... este regiunea de producție !
Eficacitatea sa constă în extraordinar puterea de detoxifiere și puterea de regenerare a componentelor strugurilor.
Beneficiile acestei mono-diete
Stresul, dieta modernă, sedentarismul, drogurile, poluarea ... ne fac ființe „intoxicate” ... Cura de struguri pare să fie un răspuns ideal pentru curăță-ne pământul, găsește linia ... și îndepărtează boala.
Pasteur a recunoscut la sfârșitul vieții: „Pământul este totul, microbul nu este nimic ...”
Experiența clinică ne-a determinat să recunoaștem că strugurii sunt un solvent organic redutabil! El descongestionează ficatul, curăță intestinele, elimină toxinele ...
Pentru că este un remineralizator de înaltă calitate tinde să echilibreze Ph și, prin urmare, să neutralizează aciditatea.
Este unul dintre cei mai buni hrană hrănitoare și energică; de unul singur ar putea hrăni în mod corespunzător un om sănătos de luni de zile ... a fost comparat cu laptele matern ! Zahărul său este foarte ușor de asimilat...
Oamenii de știință care au studiat diferitele componente ale strugurilor au găsit un mare interes pentru acești polifenoli, flavonoizi și resveratrol ... excelenți antioxidanți pentru combaterea bolilor cardiovasculare, a îmbătrânirii neuronale, a obezității. Consumul său crește consumul de energie în repaus, scade creșterea în greutate și îmbunătățește sensibilitatea celulelor la insulină. Prin urmare, permite arde depozite de grăsime inutile, tonifică vasele de sânge și reînnoiește celulele..
Este un moment privilegiat de odihnă pentru minte și pentru corp ... un tratament de întinerire pentru întregul nostru corp !
Puteți face această mono-dietă dacă lucrați, dar este cu adevărat mai plăcut să o faceți într-o perioadă de odihnă, astfel încât să o puteți decora cu pui de somn, plimbări în natură, plajă, sesiuni de relaxare.
Practică mono-dieta de struguri
Pentru ca acest Cure să vă aducă beneficii, că este eficient și sigur, este necesară o preparare a alimentelor de 2 sau 3 zile, iar reluarea alimentelor trebuie făcută conform anumitor reguli înainte de a reveni la dieta obișnuită.
Finalizarea unei cure este mult mai ușoară și mai motivantă atunci când se face într-un grup, mai ales pentru prima dată. Veți găsi sejururi, deseori organizate de naturopati, unde totul este planificat astfel încât să vă aflați în cele mai bune condiții. Așadar, sunteți însoțiți, vă familiarizați cu această practică, îi înțelegeți valoarea și vă întoarceți acasă într-o formă excelentă și plin de rezoluții bune pentru începutul anului școlar.
Cum se face ?
Vă sugerez să practicați cura sub formă de masă de struguri, respectând ritmul obișnuit: micul dejun, prânzul, cina la orele obișnuite și stând la masă cu o farfurie, tacâmuri ...! Aceasta este pentru a evita corpului tău un obicei prost de a gusta.