Acum știu ce mi-a blocat încercările de dietă

ASISTENT DENTAR HEIKE M. RAPORTĂ CUM A DEVENIT SLIM

Mulți germani încearcă să slăbească din nou și din nou, dar doar foarte puțini își ating obiectivul. În multe cazuri, o criză a dietei este de vină - ca și în cazul lui Heike M: Asistentul dentar din Augsburg se luptă cu rulourile de slănină de ani de zile. De două ori pe an făcea o dietă. În ciuda unei discipline de fier, nu au existat succese de durată. Abia când tânăra de 46 de ani și-a dat seama că excesul de aciditate îi bloca dieta, a reușit să slăbească kilogramele nedorite.

blocat

Recunoașteți hiperaciditatea

„Înainte era la fel”, spune Heike M. „În primele câteva zile de dietă puteai vedea cu adevărat cum scadeau kilogramele, dar deodată s-a terminat. Eram frustrat și îmi doream dulciuri”. Se simțea slăbită. „Ca să înrăutățească lucrurile, s-au instalat dureri de cap. Apoi cel târziu am oprit dieta.” Punctul de cotitură nu a fost adus până la o vizită la un naturist din Oberstaufen. După o examinare detaliată, Mathilde Füssel-Wittwer și-a dat seama rapid că eșecul dietei se datorează supraacidității. "Deseori există o criză a dietei după doar câteva zile: pacienții dezvoltă dureri de cap sau reacționează cu amețeli și stare proastă. Poftele alimentare sunt, de asemenea, tipice", explică Füssel-Witwer. Și subliniază: „Atâta timp cât sunteți supraacid, nu puteți pierde în greutate”.

Eliberați blocul de slăbire

Pentru a contracara acidificarea, medicul alternativ a recomandat suplimentarea regimului de slăbire cu minerale bazice, cum ar fi Basica de la farmacie. Acestea au asigurat un echilibru acido-bazic echilibrat și au ameliorat metabolismul stresat. Füssel-Widwer: „Dacă corpul este bine îngrijit, este mai ușor să urmezi o dietă și blocul de slăbire este rezolvat”. În plus, ea a recomandat să beți doi litri pe zi pentru a curăța acidul. Heike lua zilnic Basica timp de opt săptămâni. „După șase săptămâni, am atins greutatea dorită”, spune ea cu entuziasm. "Și cel mai bun: am reușit să-l păstrez de atunci!"

Gata cu respirația

Cei care au o greutate prea mare pe coaste devin adesea fără respirație. „La pacienții care au fost supraponderali de ani de zile, mușchii din regiunea abdominală se scurtează”, explică Mathilde Füssel-Wittwer. Diafragma devine crescută, dar aceasta poate fi tratată cu un masaj abdominal osteopatic. În timpul masajului de o jumătate de oră, practicantul alternativ lucrează cu energie zona. Pacienții, după cum raportează Heike M., pot respira mai bine după aceea. Pentru un efect de durată, Füssel-Wittwer recomandă repetarea masajului de mai multe ori la intervale scurte.