Adam Rippon își dezvăluie dieta extremă, vorbește despre presiunea corporală în patinajul artistic
În 2016, skaterul Adam Rippon a supraviețuit doar trei felii de pâine integrală pe zi spălate cu trei căni de cafea îndulcite cu Splenda.
El se afla în mijlocul unei tulburări alimentare periculoase. Antrenorul său îl împinsese să piardă în greutate de ani de zile, a spus Rippon, iar patinatorul s-a gândit că dacă este doar puțin mai subțire, doar puțin mai subțire, ar fi mulțumit judecătorilor și va lansa mai multe salturi de patru ori.
„Am amețit gândindu-mă la asta”, a spus Rippon în 2016 despre dieta sa serioasă. Getty Images
Rippon, în vârstă de 28 de ani, și-a deschis această perioadă dificilă din viață într-un recent interviu sincer pentru New York Times. Patinatorul, care tocmai câștigase o medalie de bronz la Pyeongchang ca parte a turneului de patinaj artistic, a declarat că este supus unei presiuni constante pentru a arăta ca rivalii săi adolescenți.
„M-am uitat în jur și mi-am văzut concurenții făcând toate aceste quad-uri”, a spus el pentru Times, referindu-se la sărituri de patinaj în patru rânduri. „Și, în același timp, sunt cu un cap mai scurt decât mine, sunt cu 10 ani mai tineri decât mine și au dimensiunea unuia dintre picioarele mele. "
Auzim adesea sportivele vorbind despre încrederea corpului, dar este mai puțin frecvent ca un sportiv de sex masculin să vorbească atât de deschis despre tulburările de alimentație și problemele legate de imaginea corpului. Rippon a spus că, educându-se despre luptele sale din trecut, speră să-i ajute pe ceilalți.
Campionul olimpic a arătat că se luptă cu alimentația și problemele fizice de ani de zile. Getty Images
Problemele legate de imaginea corpului nu sunt nimic nou în lumea patinajului artistic. Medalia olimpică de aur, Gracie Gold, a ajuns în prim-plan anul trecut, când a anunțat că nu va concura la Pyeongchang, pentru că era tratată pentru „depresie, anxietate și tulburări alimentare”.
„În orice caz, sportivii în centrul atenției - în special patinatorii artistici - sunt supuși presiunii pentru a se adapta la un anumit corp”, a declarat Gold pentru TODAY Style în 2017. „Este foarte ușor să fim critici cu noi înșine în acest fel. „Oh, brațele acestei persoane par puțin mai mari. Este ușor să începeți jocul. Dar oamenii au construcții diferite. Cred că mulți sportivi se luptă cu el ".
Gracie Gold participă la Marele Premiu ISU Trophee de France în 2016 Joosep Martinson/Getty Images
Rippon s-a luptat cu probleme de imagine corporală ani de zile. Când avea 10 ani, primul său antrenor i-a spus mamei sale că nu va fi niciodată un patinator de top din cauza „solului său greu”, a declarat el pentru Times. În adolescență, mama sa l-a confruntat când a observat că mănâncă în principal legume și l-a încurajat să adopte o dietă mai echilibrată.
A făcut-o - pentru o vreme. Dar în 2012, Rippon a început să se antreneze cu un nou antrenor care l-a făcut să slăbească. Rippon a adoptat în cele din urmă dieta sa pedepsitoare cu trei felii de pâine pe zi.
Rippon a spus că antrenorul său îl presează deseori să slăbească. Reuters
Un apel de trezire a venit în cele din urmă anul trecut, când și-a rupt piciorul în timpul unui exercițiu de încălzire.
"Cred că am avut o pauză de stres înainte să-mi rup piciorul", a spus Rippon pentru Times. „Cred că a fost absolut pentru că nu obțineam suficienți nutrienți”.
A început să lucreze cu un nutriționist care l-a ajutat să dezvolte atitudini mai sănătoase față de alimentație. Pe măsură ce dieta sa îmbunătățit, s-a simțit mai energic toată ziua.