Adevărat sau fals Cele mai mari mituri de celulită în weekendul Check
Mitul 1: Celulita este o boală
Nu este corect. Celulita nu are nicio legătură cu o boală, deoarece este doar o modificare a stării pielii. Apare atunci când celulele adipoase împing prin țesutul conjunctiv slab și apoi devin vizibile ca umflături pe suprafața pielii.
Mitul 2: Doar femeile grase au pielea cu coajă de portocală
Nu este corect. Mulți presupun în mod eronat că doar femeile cu kilograme în exces suferă de urechi inestetice. Este adevărat că cei cu probleme de greutate sunt mai predispuși să sufere de această problemă, deoarece celulele adipoase mărite își împing drumul în sus prin țesutul conjunctiv. Cu toate acestea, poate afecta și oameni foarte slabi. Deoarece țesutul conjunctiv este crucial: cu cât este mai flexibil, cu atât este mai ușor să obțineți celulita - indiferent dacă este groasă sau subțire.
Mitul 3: Exercițiile fizice ajută la combaterea celulitei
Corect. Nu puteți scăpa de celulită fără exerciții fizice. Cu toate acestea, unele sporturi sunt mai puțin potrivite decât altele. De exemplu, joggingul puternic țesutul conjunctiv poate fi slăbit, motiv pentru care sunt mai recomandate sporturi mai blânde, precum mersul nordic și înotul. Practic, însă, se aplică următoarele: fiecare sport este mai bun decât niciunul.
Mitul 4: o piele mai fină datorită unei diete radicale
Nu este corect. Multe femei presupun că pierderea în greutate va scăpa de celulita din lateral. Cu toate acestea, depinde de CUM slăbiți. Dietele radicale pot face exact opusul! Datorită scăderii rapide, pielea trebuie să se contracte foarte repede și țesutul conjunctiv suferă. Oricine va fi apoi victimă a efectului de yo-yo va ajunge doar cu celulită mai proastă. Prin urmare: este mai bine să slăbești mai încet și în niciun caz să nu faci exerciții fizice.
Mitul 5: Liposucția este ultima speranță
Nu este corect. În trecut, liposucția era considerată ultima soluție pentru a scăpa de danturi. Cu toate acestea, trebuie întotdeauna să încercați să atenuați aspectul mai întâi cu exerciții fizice și o alimentație adecvată. În aproape toate cazurile, se poate obține o îmbunătățire cu acest lucru. Dacă rezultatul nu este încă satisfăcător, îl puteți îmbunătăți din nou cu o intervenție chirurgicală cu laser mai ușoară.
Mitul 6: Pielea bronzată ascunde loviturile
Corect. Cu un ten clar, cel puțin poți face ca coaja ta de portocală să dispară puțin și să înșeli picioarele mai subțiri. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui să stați la soare ore în șir. Deoarece lumina directă a soarelui distruge fibrele elastice ale țesutului conjunctiv. Cremele solare protejează împotriva arsurilor solare, dar nu pot face nimic pentru a preveni deteriorarea fibrelor de colagen. Cea mai bună alternativă este în continuare autobronzantul.