Adevărul despre ursii gumați - ora de consultație a doctorului Stutz
Lecția de dietă Aeschbacher 238. Gumele din fructe chiar te fac fericit? O privire neînfrumusețată a îngrășătorilor ispititori.
„Însoțitor credincios în toate situațiile, amintiri dulci din copilărie pentru generații, le aduc oamenilor puțină bucurie în viața lor de zi cu zi.” Liderul de piață folosește tonuri atât de mari atunci când își laudă gingiile de fructe. Acestea constau din zahăr, sirop de glucoză, apă și gelatină și conțin, de asemenea, diverse culori și arome. Cu toate acestea, continuă pe același ton: „Fie ca o recompensă, o consolare dulce sau pur și simplu pentru o gustare necomplicată între ele. Au devenit o parte indispensabilă a vieții de zi cu zi a nenumăraților oameni cu un dinte dulce. "
Chiar noi și copiii noștri avem nevoie de această „mică bucurie în viața de zi cu zi”? Este cu adevărat „gustarea între ele” pentru bietul nostru suflet? Și de ce ar trebui să fie „necomplicat”? Există o gustare complicată? Limbajul de marketing este în mare parte stupid, dar astfel de prostii aproape trebuie recompensate.
Chiar dacă urșii gomi nu conțin grăsime, care este exploatată prin publicitate, tot nu sunt soluția pentru pofte și pofte pentru dulciuri. Urșii gomi sunt în primul rând o sursă de zahăr și conțin mulți alți aditivi inutili. Există aproape 80 de cuburi de zahăr într-un pachet de 300 de grame. Așadar, ai putea la fel de bine să ronțești cuburi de zahăr. Afirmația că gelatina este bună pentru oase este, de asemenea, depășită. Un beneficiu pentru sănătate nu a fost niciodată dovedit.
Așa se face:
- Gingiile din fructe sunt alimente pentru îngrășat. Conținutul de zahăr din trei urși gumosi corespunde aproximativ unei bucăți de zahăr.
- Conținutul de energie al unui pachet de 300 de grame este cuprins între 300 și 400 de kilocalorii, ceea ce este imens.
- Prin gustarea neglijentă a urșilor gumosi se supraîncarcă organismul cu calorii goale într-un mod complet inutil.
- Probabilitatea de a obține grăsime cu urși gummy este cel puțin la fel de mare ca la toate celelalte dulciuri.
- Dacă nu poți rezista urșilor gumi, ar trebui să-l lași cu maximum zece pe zi.
- Cel mai bine este să nu cumperi deloc dulciuri precum urșii gumi. Nu poți mânca ceea ce nu zace.
- Fructele proaspete, fructele uscate și legumele sunt cele mai bune alternative.
- Nu dați dulciuri copiilor. Este mult mai drăguț să aduci un joc sau o carte.
- Interdicțiile complete nu sunt benefice. Dacă este vorba de dulciuri, setați o rație săptămânală cu care copilul trebuie să se înțeleagă.
- Dulciurile nu sunt nici acolo pentru a vă mângâia, nici pentru a trece timpul.
- Copiii învață din exemplul părinților lor. Dacă mâncați o dietă sănătoasă și utilizați dulciuri cu modă și intenționat, aceasta va fi transferată automat descendenților voștri.
Concluzie:
Urșii gumi sunt aproape cel mai inutil lucru care a fost inventat vreodată. Generații întregi încadrează în continuare sloganurile stupide de marketing. Oricine știe cât de multe daune poate face prea mult zahăr în organism este fericit să-și țină mâinile departe de el.
Sfatul nostru:
Bestsellerul „Dieta Aeschbacher” Volumul 1 și Volumul 2 poate fi acum cumpărat în magazinul nostru. Adică 400 de pagini despre scăderea în greutate, cu 100 de lecții și 10 povești de succes.