Adio IMC
Un criteriu de măsurare pentru evaluarea masei corporale ar trebui să indice cât mai precis posibil riscul de boală inerent. În acest scop, raportul dintre circumferința taliei și înălțimea pare considerabil mai adecvat decât indicele de masă corporală, spun oamenii de știință de la Universitatea din München.
Cercurile științifice sunt conștiente de faptul că IMC are anumite imperfecțiuni. La copii și adolescenți, poate fi utilizat numai indirect. În ceea ce privește persoanele în vârstă, trebuie să fim atenți să nu o aplicăm prea strict, deoarece unele curbe care sporesc vârsta par să protejeze împotriva anumitor boli. Mai multe studii au arătat, de asemenea, că cea mai scăzută mortalitate nu a fost aparent asociată cu greutatea „normală” măsurată prin IMC, ci mai degrabă cu supraponderalitatea. Pe de altă parte, IMC oferă o idee greșită atunci când vine vorba de oameni musculoși, care trăiesc mai sănătoși decât cei cu burtă grasă - chiar dacă ambele categorii prezintă aceeași greutate pe cântar și, la înălțime. Egal, au același IMC.
Omul de știință american Ancel Keys, care a inventat conceptul încă din 1972, se pare că a dorit să evalueze nu indivizi, ci populații întregi - dar datorită simplității sale, IMC s-a răspândit rapid.
Circumferința abdominală și raportul circumferința abdominală-circumferința șoldului oferă un avantaj decisiv asupra IMC: țin seama de grăsimea abdominală. În timp ce tipul „pere” acumulează grăsime în coapse, fese și șolduri, tipul „măr” are un stomac mare - ceea ce nu este bun pentru sănătatea ta. De fapt, grăsimea viscerelor este, mai presus de toate, metabolică și produce hormoni care provoacă inflamații și depozite în artere (arterioscleroză). Dacă măsurarea circumferinței abdominale sau a raportului abdomen-șold oferă o evaluare mai bună a riscului de boală nu a fost încă clar stabilit, deoarece studiul prezintă dovezi contradictorii.