Succesele clienților - pierdeți 17 kg în 8 săptămâni
40 de kilograme într-un an
Merg la Medifit din 2008 pentru a-mi menține capacitatea fizică limitată.
Îngrijirea este foarte bună, la fel și atmosfera. Centrul nu este atât de orientat spre „tineri și spectacole de modă”. După accidentul meu din 1979, am avut întotdeauna probleme cu greutatea. Mai multe diete au urmat întotdeauna efectul yo-yo.
„Programul Cercetător Figura” Medifit este mântuirea mea. În puțin sub un an am slăbit 40 de lire sterline.
20 de kilograme în 12 săptămâni
Sunt supraponderal de ani de zile și am participat la multe programe de dietă în ultimii ani. În Medifit Niederbieber, am devenit conștient de programul „Figure Scout”. Legătura dintre dietă și antrenamentul activ de fitness m-a convins să încep acest program. În acel moment am aflat că nu va funcționa fără sport. Menținerea a trei mese pe zi a devenit, de asemenea, foarte importantă pentru mine. Sprijinul în acest timp a fost foarte bun. Am avut o persoană de contact în orice moment și am simțit că sunt pe mâini foarte bune. Încrederea mea în sine a crescut semnificativ, la fel și bunăstarea mea fizică. Pentru mine a fost cea mai bună decizie de a începe cu programul de slăbire și cifră de la „Figurscout”, deoarece mi-a schimbat viața.
9 kg în 8 săptămâni
Am intrat în medifit din întâmplare. Un bun prieten a participat la prima seară de informare de pe Figurscout. Mi-a spus despre asta și am fost curioasă și entuziasmată de concept. Într-o altă seară de informare am decis să fac cursul. Mi-a plăcut imediat ambianța din studio. Formatorii sunt foarte competenți, drăguți, prietenoși și de ajutor și întotdeauna disponibili pentru a răspunde la întrebări. Antrenamentul pe care îl fac de două ori pe săptămână este distractiv să mă antrenez cu o astfel de echipă. Îmi place mult și de atunci nu mai am dureri de spate. Cartea de bucate a fost și este minunată pentru mine și mi-a adus multe lucruri pentru a găti mâncarea diferit. În jur, un concept foarte reușit pe care nu-l pot recomanda decât. Cu adevărat o echipă grozavă. Mă simt foarte confortabil acolo.
8 kg în 8 săptămâni
Mi-am schimbat aproape complet dieta. Ceea ce mă frapează este că mă pot descurca cu mult mai puțină mâncare și poftele de exemplu: curry. Cartofi prajiti, maiaua a ajuns la un impas complet. În perioada de 8 săptămâni a proiectului, am slăbit 8 kilograme. Apoi încă 2 kilograme. Per total, am mai puțin de 10 kilograme.
Lucrul frumos este că rămân constant pe aceste greutăți și nu mă îngraș chiar și după un păcat. Mă încadrez în pantalonii care stau atârnați în dulap de ani de zile și nu am visat niciodată să-i port din nou. Aș vrea să cântăresc mai puțin de 90 kg. Chiar acum atârn la puțin peste 93 kg. Dar sunt de bună dispoziție că pot face acest lucru. În concluzie, pot spune doar că participarea la programul „Figurscout” a fost un succes complet. Pe lângă obiceiurile mele alimentare, unele obiceiuri s-au schimbat automat în bine.
14,6 kilograme în 8 săptămâni
La început, bineînțeles, am fost puțin sceptic, la urma urmei, de-a lungul anilor ați încercat mult să slăbiți, dar nimic nu a adus cu adevărat succes. Dar cu Figurscout am reușit. Am pierdut 14,6 kilograme incredibile în doar 8 săptămâni. Mulțumită cărții și rețetelor adaptate nevoilor mele, nu a existat foamea sau un sentiment agonizant de a face fără. Dimpotrivă: porțiile erau adesea atât de mari încât nici eu nu le puteam gestiona. Partea sportivă a fost, de asemenea, foarte distractivă. Am fost primit atât de frumos în Medifit. Formatorii și ceilalți membri sunt întotdeauna foarte drăguți și de ajutor. Deci concluzia mea la program: Programul Figursout din Medifit m-a convins atât de mult încât am atașat imediat un curs de urmărire.
17 kg în 8 săptămâni
Cu o greutate „mândră” de 117 kilograme, am decis să urmez sfaturile lui Volker Birkenbeul și să particip la programul de cercetare a figurilor. Nu regret! 8 săptămâni mai târziu, mai cântăresc în jur de 100 de kilograme și mă simt fizic foarte bine. Prin urmare, sunt încântat să recomand acest program altora, deși în sens strict este o schimbare a dietei, care, desigur, se concentrează și pe activitatea fizică. De aceea nu vreau să ascund faptul că acest succes nu s-ar fi produs fără o pregătire consistentă și o disciplină în alimentație. Cu toate acestea, mi-a plăcut să gătesc conform rețetelor din cartea mea de bucate personală, nu mi-a fost foame în tot timpul și aproape totul mi-a dat gust. De câteva ori pe săptămână eram la Medifit pentru antrenament de forță și rezistență, pe care l-am suplimentat și cu mersul pe jos sau cu bicicleta. Cred cu tărie că acesta este cel mai bun mod de a vă atinge greutatea dorită decât orice dietă.
8 kg în 8 săptămâni
Întrucât am fost și sunt în continuare supraponderal de multă vreme, prin repornirea acestui program am profitat de oportunitatea de a pierde câteva kilograme. Am slăbit 8 kilograme în cursul de 8 săptămâni. Îmi propusesem acest obiectiv pentru că mi se părea realist. Chiar dacă puteți presupune că toată lumea știe ce face greșit în dieta lor, am învățat totuși ceva. În special, consumul de carbohidrați și zahăr greșit. Avantajul acestui program este că nu trebuie să vă fie foame și că veți fi plini cu suma specificată în cartea de greutăți compilată individual. Rețetele au fost - cu câteva excepții - toate foarte gustoase. Cu noul program de antrenament, mă simt mai în formă și, de asemenea, arăt mai bine. Am pierdut 12 cm în talie în timpul programului. În plus, acum sunt într-o stare mai bună, care printre altele făcută vizibilă în timpul ciclismului ...
Slăbi
Medifit - centrul dvs. de sănătate
Volker Birkenbeul
Aubachstrasse 73, 56567 Neuwied
Legal
Ultimele postări
- Zona de fitness și cursuri a fost închisă în noiembrie 2020 28 octombrie 2020
- Nivelul de alarmă Corona roșu În Neuwied 11 octombrie 2020
- Sportul de reabilitare este posibil din nou, cu restricții pe 1 septembrie 2020
Acest site web folosește cookie-uri. Dacă continuați să utilizați site-ul web, vă vom asuma consimțământul.
Setări cookie și confidențialitate
Putem solicita cookie-uri care sunt setate pe dispozitivul dvs. Folosim cookie-uri pentru a ne informa când vizitați site-urile noastre web, cum interacționați cu noi, pentru a vă îmbunătăți experiența de utilizator și pentru a vă personaliza relația cu site-ul nostru.
Faceți clic pe diferitele titluri de categorii pentru a afla mai multe. De asemenea, puteți modifica unele dintre setări. Rețineți că blocarea unor tipuri de cookie-uri vă poate afecta experiența pe site-urile noastre web și serviciile pe care le putem oferi.
Aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru a vă oferi serviciile și funcțiile disponibile pe site-ul nostru web.
Deoarece aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru serviciile și funcțiile disponibile pe site-ul nostru, respingerea va afecta funcționalitatea site-ului nostru web. Puteți bloca sau șterge cookie-urile în orice moment modificând setările browserului și forțând blocarea tuturor cookie-urilor de pe acest site. Cu toate acestea, vi se va cere întotdeauna să acceptați/să respingeți cookie-urile atunci când vizitați din nou site-ul nostru.
Respectăm pe deplin dacă alegeți să refuzați cookie-urile. Pentru a evita că vi se solicită în mod repetat despre cookie-uri, vă rugăm să ne permiteți să salvăm un cookie pentru setările dvs. Vă puteți dezabona în orice moment sau puteți permite altor cookie-uri să poată utiliza serviciile noastre pe deplin. Dacă respingeți cookie-urile, toate cookie-urile setate pe domeniul nostru vor fi eliminate.
Vă oferim o listă a cookie-urilor stocate pe domeniul nostru de către computerul dvs. Din motive de securitate, nu vă putem arăta cookie-uri stocate de alte domenii. Puteți vedea acest lucru în setările de securitate ale browserului dvs.
De asemenea, folosim diferite servicii externe precum Google Webfonts, Google Maps și furnizori externi de video. Deoarece acești furnizori vă pot salva datele personale, le puteți dezactiva aici. Vă rugăm să rețineți că dezactivarea acestor cookie-uri poate afecta semnificativ funcționalitatea și aspectul site-ului nostru web. Modificările vor intra în vigoare după reîncărcarea paginii.