Adolescent supraponderal
Părăsirea lumii copilăriei pentru a intra în cea a adolescenței este un punct de cotitură care nu este întotdeauna ușor de luat. Și din motive întemeiate. Această așa-numită vârstă ingrată este cea a metamorfozei. Fizic, desigur, dar și psihologic. Pierduți în mijlocul schimbărilor care au loc, tinerii sunt deseori de o dispoziție proastă. Și aceasta, în toate sensurile cuvântului. Și aici poate apărea o relație complexă cu mâncarea.
Lipsa somnului și a activității fizice: căi spre supraponderalitate
Nu sunt preocupați de o dietă echilibrată, unii băieți sunt mai înfometați de junk food și computere decât orice altceva. Dorința de seducție aruncată peste umăr, majoritatea fetelor încep să se înfometeze în speranța de a arăta ca niște icoane de modă. Alții, pe de altă parte, încep să gustă tot timpul pentru a-și potoli stările de spirit fluctuante. Ce au în comun cele două sexe? Setea de abilitare, creștere și creșterea nevoilor nutriționale. O mulțime de întreruperi emoționale, mâncare junk, timp de ecranizare. În detrimentul celor acordate somnului și activităților fizice. Rezultatul, unul din cinci adolescenți din Franța este supraponderal.
| Citește și: Activitatea fizică este atât de importantă pentru copilul meu ? |