Adolescenți supraponderali - imagine de sine nerealistă - MedMix
Adolescenții supraponderali nu au o imagine de sine realistă. La întrebarea: Sunt grasă? Mulți tineri răspund nu, în ciuda faptului că sunt supraponderali!
„Sunt prea gras” - această perspectivă este un prim pas important spre slăbirea cu succes. Conform unui studiu recent, cu toate acestea, adolescenții supraponderali nu au o imagine de sine realistă. La întrebarea: Sunt grasă? Mulți tineri răspund nu, în ciuda faptului că sunt supraponderali!
Imaginea de sine realistă aduce voința de schimbare
„Adolescenții supraponderali care au o imagine de sine realistă în ceea ce privește greutatea corporală sunt mai dispuși să-și schimbe comportamentul alimentar sau stilul de viață în consecință. De regulă, ele au și mult mai mult succes ”, spune șeful studiului, Dr. Jian Zhang de la Colegiul de Sănătate Publică Jiann-Ping Hsu de la Georga Southern University. „Cu toate acestea, dacă adolescenții supraponderali percep greutatea lor ca fiind normală sau nu recunosc că sunt supraponderali, acest lucru reduce probabilitatea unor schimbări pozitive. De obicei, aceste persoane nu au nicio dorință de a slăbi ".
O imagine reală de sine este creată de diverși factori
Mulți factori intră în joc atunci când vine vorba de imaginea de sine realistă. Numărul adolescenților supraponderali a crescut masiv în ultimii 20 de ani, ceea ce a dus la o schimbare a greutății normale acceptate. Chiar și așa, mass-media, industria și medicii continuă să-i îndemne pe adolescenți să-și păstreze greutatea corporală sub control. Cu toate acestea, aceste mesaje stricte ar putea duce la tot mai mulți tineri care refuză să-și recunoască propria greutate în exces sau să recunoască în sinea lor că sunt prea grase ”, spune Dr. Zhang.
Cercetătorii au examinat date de la adolescenți cu vârste cuprinse între 12 și 16 ani care au participat la Sondajul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției (NHANES) între 1988 și 1994 și, respectiv, între 2007 și 2012. În cadrul ambelor sondaje, tinerilor li s-a cerut să își estimeze greutatea sau să le clasifice în categoriile „subponderale”, „supraponderale” sau „normale”.
Participanții au fost, de asemenea, repartizați în categorii adecvate pe baza indicelui lor de masă corporală (IMC). A existat o schimbare interesantă între. Comparativ cu tinerii chestionați între 1988 și 1994, probabilitatea de a recunoaște propria greutate a scăzut cu 29% în rândul participanților chestionați între 2007 și 2012.
Comparația socială împiedică adesea o imagine reală de sine
Oamenii de știință văd o potențială justificare în așa-numita teorie a comparației sociale. Acesta din urmă spune că oamenii câștigă informații despre ei înșiși comparându-i cu ceilalți. Datorită numărului tot mai mare de persoane supraponderale din mediul lor, cei afectați ar putea obține o imagine de sine pozitivă, în ciuda faptului că sunt supraponderali. În plus, tinerii în special trec prin schimbări externe semnificative în cursul pubertății.
„Cu toate acestea, este important să conștientizați excesul de greutate pentru a vă schimba sau îmbunătăți comportamentul în consecință”, spune Dr. Zhang și coautori. Faptul că multe persoane afectate tind să-și subestimeze obezitatea reprezintă o provocare majoră în prevenirea și combaterea obezității la adolescenți. Celor afectați le lipsește stimulentul pentru a lupta în mod activ împotriva obezității și pentru sănătatea lor.
Pe de altă parte, creșterea numărului de adolescenți supraponderali care nu se consideră astfel contracarează presiunile sociale ale maniei de slăbire. Cercetătorii au concluzionat că este necesar să dezvoltăm noi strategii pentru a găsi un echilibru sănătos aici.