Adolescentul ia dieta cu insecte Transformarea corpului său este minunată
Un adolescent din SUA schimbă carnea cu o dietă vegană. Dar cu un plus special: insectele! Această dietă are un impact uriaș asupra corpului său.
Sam Broadbent din Lewiston, Maine, își schimbă complet dieta. De la carne la vegan. Cu o singură excepție: Sam se complace în numeroase insecte! Are un efect drastic asupra corpului său.
Neobișnuit, dar bogat în proteine
Un adolescent care a schimbat carnea cu insecte și scorpioni susține că dieta radicală l-a făcut mai potrivit și mai puternic la sală. Sam Broadbent, în vârstă de 18 ani, se descrie ca fiind „entovegan” și mănâncă o dietă vegană cu adăugarea de animale târâtoare înfiorătoare, cum ar fi lăcustele, greierii și furnicile.
În octombrie anul trecut, elevul de liceu din Lewiston, SUA a renunțat la mâncarea sa preferată - cotlet de porc și cartofi dulci - în favoarea burritelor crusty de lăcustă. La micul dejun, tânărul de 18 ani mănâncă muesli cu greieri și și-a înlocuit sandvișurile cu pui și brânză la prânz cu boluri de greieri plutind în linte. Și cu ocazii speciale, familia pune pe grătar scorpioni, pe care îi pune apoi pe burgeri sau în tortilla.
Insectele ca sursă imbatabilă de proteine
Sam, care lucrează șase nopți pe săptămână, susține că nu s-a simțit niciodată mai bine și aproape că și-a dublat greutățile în sala de gimnastică. El a spus DailyMail:
La început ești puțin zgârcit, dar te obișnuiești. După ce am urmat această dietă pentru cea mai mare parte a iernii și primăverii, mă simt mai bine ca niciodată.
Sam apreciază în mod special influența alimentelor pentru insecte asupra stării sale fizice:
Fitnessul a fost un alt factor motivant important pentru mine atunci când m-am decis asupra acestei diete. În ultimele luni, am reușit să-mi îmbunătățesc cu adevărat antrenamentul de forță. Insectele sunt o sursă minunată de proteine.
În ciuda reacțiilor flagrante: Sam își menține dieta
Tânărul de 18 ani spune că a încercat să-și păstreze secretul alimentației neobișnuite în cantina școlii, dar știrile despre Tupperware-ul său, cu conținutul său neobișnuit, fac încă o rundă. Sam:
Nu m-am dus la școală strigând de pe acoperiș că mănânc insecte. Dar când oamenii observă acest lucru, poate provoca agitație. Încerc să fiu precaut în această privință. Va exista întotdeauna o parte a populației care este amânată de ea. Unii oameni nici nu vor să încerce. Dar majoritatea oamenilor pot înțelege de ce.
Precauții pentru dieta insectelor
Începând din această toamnă, va participa la Universitatea din Montana pentru a studia paleontologia și spune că trebuie să-și încarce mașina cu cutii cu bug-urile sale preferate pentru a-și menține stilul de viață. Sam explică:
Am făcut cercetarea și colegiul nu oferă multe opțiuni vegane. Trebuie să aduc o cantitate bună de insecte sau trebuie să-l fac pe tatăl meu să-mi trimită o grămadă de ele. Totul va funcționa, sunt sigur de asta. Cred că voi face asta pentru tot restul vieții mele. Nu văd niciun motiv să-l schimb.