Aduce o placă de vibrații pentru a pierde în greutate (sport și fitness, informații)
Discuția este despre placa de vibrații pentru a pierde în greutate.
5 răspunsuri
Nu, pentru că mușchii trebuie să fie stresați de activitate .
Scuturarea nu face nimic
Altfel, ai putea pierde mai mult în greutate pe o bicicletă pietruită decât doar cu bicicleta.
Este rău că publicitatea (în special publicitatea TV nespusă) sugerează succesul clienților.
Un antrenor transversal ar fi mai bun decât să fii agitat puțin. În principal pentru că inima este antrenată și mușchii sunt construiți.
Dacă vă ajustați dieta permanent în același timp, o placă vibrantă vă va ajuta, de asemenea.
Orice fel de mișcare te ajută să slăbești.
întrebări similare
Mama mea are întotdeauna idei foarte ciudate și speră când vine vorba de slăbit. Acum a venit acasă ieri cu o placă vibrantă. Deoarece nici mie nu-mi place să merg la o sală de sport, acum sunt puțin curios dacă acest disc va aduce cu adevărat ceva. Puteți face tot felul de exerciții pe farfurie și chiar vă scutură. Aș vrea să slăbesc și să strâng puțin fesele, această placă de vibrații chiar ajută?
Poate fi îndepărtat cu placa?
Am o înlocuire a șoldului de 6 luni și mi s-a dat acum o placă de vibrații. Pot sa-l folosesc? Are cineva experiență? Ortopedul/chirurgul spune nu, fizioterapeutul spune da.
Hei, vreau să slăbesc.
este clar pentru mine că trebuie să-mi schimb dieta pentru asta, etc. Cu toate acestea, din cauza istoricului îndelungat al bolilor din ultimii ani, am devenit foarte nesportiv și chiar am rezistență zero .
De aceea, am crezut că aș putea să mă antrenez și cu placa de vibrație acasă pentru a obține mai multă rezistență mai întâi, cineva are experiență cu dispozitivul?
Este eficient?
Bună ziua, vă ajută să eliminați placa de vibrații? Desigur, nu numai că ar folosi înregistrarea, dar ar merge și în alte zile Lg
Din păcate m-am îngrășat și sunt prea leneș pentru a face sport. Acum am cumpărat o placă de vibrații. Cât va trece până o voi scoate?
salut am cumpărat recent o placă de vibrații (= echipament sportiv)
când porniți dispozitivul, nu numai că dispozitivul vibrează, ci și podeaua și, prin urmare, vecinii aud acest zgomot de vibrație
Poate cineva, vă rog, să-mi spuneți de unde puteți obține un covor subțire pentru o placă de vibrații (un covor pe care îl puteți pune pe dispozitiv ar fi, de asemenea, minunat, astfel încât să puteți face exerciții mai bine
Am un anevrism pe portic; pot să mă antrenez cu o placă de vibrații?
Acum o săptămână am comandat o placă de antrenament pentru vibrații și am vrut să întreb dacă acest lucru este dăunător sau periculos pentru sănătatea noastră (diabet etc.)? Și poți, de asemenea, să slăbești odată cu acesta sau este numai bun pentru construirea mușchilor?:)
Mă gândesc dacă să cumpăr o placă de vibrații. Ai experiență cu asta? Dacă pierzi în greutate cu el și este într-adevăr foarte bun pentru spatele tău?
Bună ziua, de 5 săptămâni mă antrenez cu placa de vibrații de două ori pe săptămână, înot 1-2 săptămâni dimineața și fac plimbări regulate. Mi-am schimbat complet dieta. Dimineața și seara fără carbohidrați și de 2 săptămâni la prânz doar de 4-5 ori pe săptămână. Bineînțeles că au existat 1-2 excepții, dar apoi am mâncat quark cu fructe dimineața și salată la prânz. Nimic nu s-a schimbat în greutatea mea sau în măsurătorile corpului meu. Îmi plătesc antrenorul personal o mulțime de bani pentru asta și sunt foarte frustrat. Poate cineva știe de ce nu observ nici o schimbare?
Mi s-a întâmplat să văd la televizor un dispozitiv numit Vibro Shaper.
Un pic căutat și văzut pe internet există multe altele.
În ceea ce privește rapoartele de experiență și așa mai departe, nu am găsit ceea ce căutam de fapt.
Acum întrebarea mea: un astfel de dispozitiv aduce ceva deloc? Dacă da, atunci ce? Ce se promite în publicitate? Sau cum trebuie să-ți imaginezi asta ?
Nu aveți deloc experiență.
Cine are experiență? Sfaturi? Indicii ?
Aceste plăci de vibrații sunt promovate din ce în ce mai frecvent. Poți chiar să slăbești și să-ți construiești mușchii fără să faci mult sport? sau doar slăbiți mușchii.