Aflați boxul thai acasă

Opțiuni teme

afişa

învățați boxul thai acasă

În prezent nu pot să mă antrenez într-un club sau grup. De aceea practic acasă. Aveți un sac de nisip, perne de perete, gantere ușoare pentru cutii de umbră.

Problema este că lupt mereu singur, deci niciun partener nu este posibil. În plus, nu am un antrenor care să judece totul.

Poate aveți câteva sfaturi despre cum îmi pot îmbunătăți antrenamentul.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să mergeți la un club sau la o școală.

Judecând după videoclipurile pe care le-ați postat până acum:

Găsiți o școală - nimic nu poate veni din ceea ce faceți acasă.

Ți s-a dat (în plus față de sfat pentru ajustarea dietei) doar de aproximativ 100 de ori în celelalte subiecte pe care le-ai deschis.

Judecând după videoclipurile pe care le-ați postat până acum:

Găsiți o școală - nimic nu poate veni din ceea ce faceți acasă.

Ți s-a dat (în plus față de sfat pentru ajustarea dietei) doar de aproximativ 100 de ori în celelalte subiecte pe care le-ai deschis.

Nu mai este nimic de adăugat.

toată lumea a recomandat antrenament de anduranță, deoarece nu ar trebui să antrenezi KS pe cont propriu, iar reducerea greutății este inevitabilă. doar fă-o.

Cam la timp a luat din nou legătura.
Apoi, se poate prezenta pe oricine spune ceva

În ceea ce privește sfaturile: nu mai dansa singur în jurul sacului de nisip și găsește un club când este momentul potrivit.
Până atunci: slăbiți și rezistați la antrenament, de ex. înot.

Acum aștept obiecțiile că TE știe exact cum să decoleze și că face totul corect, dar niciuna nu funcționează.
Și că oricum acesta nu este subiectul aici.

Cum îți vine ideea că ceea ce faci acasă este boxul thailandez.

Asta pentru că am făcut box thai într-un club timp de aproximativ 2,5 ani. În plus, am urmărit aproximativ 10-15 filme de muay thai și am citit câteva cărți despre ele.

Și cât de des ai fost de fapt acolo în acel timp?
Absolut nimic din toate acestea nu poate fi văzut în videoclipurile dvs.

Ca să nu mai vorbim de PlayStation Move.

Vizionarea filmelor și citirea cărților este de puțin folos dacă nu aveți un antrenor decent cu voi.
Am citit zeci de filme și cărți amplasate în spațiu. Cum este de fapt acolo, încă nu știu.

Și cât de des ați fost de fapt acolo în acel timp?
Absolut nimic din toate acestea nu poate fi văzut în videoclipurile dvs.

Ca să nu mai vorbim de PlayStation Move.

Apoi ai urmărit filme greșite. Este, de asemenea, o comparație ieftină. Zborul în spațiu și învățarea unei arte marțiale sunt în esență lucruri diferite. Artele marțiale pot fi învățate parțial prin vizionare, dar zborul în spațiu ca în filmele de scifi este destul de imposibil. Așa că nu le puteți aglomera pe amândouă.

Modificat de Rainer67g89 (26.11.2018 la 04:19) Motiv: ortografie