Ai fi prea acid (echilibrul acido-bazic din a doua parte)

prea
Acidoza tisulară ușoară poate provoca probleme precum creșterea în greutate, obezitate și diabet, inflamații articulare, boli ale vezicii urinare, pietre la rinichi, osteoporoză, îmbătrânire prematură, vitalitate scăzută și oboseală cronică, scăderea sistemului imunitar și dezvoltarea fungică.

Dar ce te face atât de acru ?

* hiperventilație legată de stilurile noastre de viață artificiale și stresante.
* ceea ce mâncăm zilnic și în principal carne, produse lactate, cereale rafinate în junk food scurt.
* ceea ce bem în principal cola, cafea, ceai și toate băuturile cu zahăr
* ceea ce ne gândim zilnic sub formă de griji.
* poluare de tot felul cu toxinele care le însoțesc.
* activitate fizică intensă producătoare de acid lactic.
* deshidratare care încetinește capacitatea organismului de a se curăța în profunzime.

Ce să știți despre echilibrul acido-bazic ?

Chiar dacă alimentele sunt puternic „acide” sau „alcaline” corpul reglează în continuare PH-ul pentru a-l menține între 7.35 și 7.45

Iată cum corpul remediază această problemă:

  • 1 ° Plămânii, principalii regulatori biologici

După necesitateA alcaliniza sau dinacidifica PH plămânii pot elimina CO2 într-o măsură mai mare sau mai mică. De fapt, chiar înainte de factorul nutrițional, modelul nostru de respirație este cel care ne dictează în principal echilibru acido-bazic.

Potrivit lui Buteyko, încă din 1952, hiperventilația alveolelor sau respirația profundă a fost sursa „bolilor civilizației”, cum ar fi alergiile și spasmele vasculare și bronșice. El și-a bazat teoria pe legile fundamentale ale fiziologiei, biochimiei și biologiei. El a postulat că, în timpul respirației profunde, s-a pierdut prea mult dioxid de carbon (hipocapnie), ceea ce a determinat alcalinizarea pH-ului din sânge și o deplasare la stânga a curbei de disociere oxigen-hemoglobină (efect Bohr). Cu cât respirația este mai profundă, cu atât creierul, inima, rinichii și alte organe sunt mai hipoxice.

Când respirația excesivă are ca rezultat pierderea excesivă de dioxid de carbon, apare alcaloza respiratorie. Urmează acidoză metabolică, cauzată de acumularea de produse suboxidate din cauza hipoxiei, care acționează ca o reacție compensatorie împotriva alcalozei respiratorii. Buteyko a postulat că enzimele și hormonii funcționează defectuos ca urmare a hipocapniei; el credea că diabetul zaharat se datorează unei deficiențe în dioxid de carbon și că lipsa dioxidului de carbon a cauzat spasme ale mușchilor netezi bronșici, vaselor cerebrale, inimii, intestinelor, căilor biliare și ale altor organe.