Ai încredere în organism atunci când slăbești. Dieta subțire este un lucru din trecut
Pentru a fi din nou parte din viață
Totul a început cu câteva experiențe dificile prin care Kristina a trebuit să treacă. Multe au avut de-a face cu mari dezamăgiri. S-a îmbolnăvit. Uneori am luat medicamente puternice și am devenit din ce în ce mai groasă.
Într-un an, ea s-a îngrășat aproape 30 kg! Desigur, nu numai că se înrăutățea din ce în ce mai mult fizic - starea ei mentală s-a deteriorat tot mai mult. Kristina era într-adevăr orice altceva decât fericită la acea vreme și ar fi vrut să țipe în fața oricărui „om gras” care spunea că nu-i deranjează și că stă lângă greutatea lui: „Te minți singur”.
„A fi gras este teribil, a fi gras este imposibil”. Totul este mult mai dificil, fiecare activitate fizică devine o provocare și de aceea a lăsat-o să fie din ce în ce mai mult. Kristina spune: „În curând abia m-am mișcat deloc, fiecare mișcare mă durea. Abia am reușit să-mi gestionez gospodăria și slujba. Dar de cele mai multe ori stăteam sau mă întindeam acasă. Nu am mai făcut mare lucru, nici cu familia, nici cu prietenii.
M-am simțit ca și cum viața tocmai a trecut pe lângă mine, de parcă nu aș mai fi implicat cu adevărat ". Credea că se împăcase cu greutatea. Ba chiar a crezut că nu va îmbătrâni foarte mult pentru că se înrăutățește din ce în ce mai mult fizic. A continuat așa timp de 16 ani buni.
Încercați GRATUIT cursul online GRATUIT *!
* Nu este obligatoriu și GARANTAT fără costuri
Programați-vă subconștientul cu tehnicile noastre mintale pentru un corp slab și sănătos.
Întrucât una dintre ocupațiile sale principale era laptopul, într-o zi a dat peste o ofertă de la Reza Hojati. El a oferit coaching individual împotriva obezității. Kristina își amintește încă: „Sinceră să fiu, nu am crezut, am crezut că este mai mult decât puțin probabil să poată ajuta. Dar am fost, de asemenea, curios și ceva din mine mi-a spus că trebuie să încerc. " Da, și asta a făcut ea.
Ea însăși spune: „Nu a fost ușor pentru Reza cu mine. Cu mult calm și efort, m-a făcut să am încredere completă în el și să mă dezamăgească ". Apoi a început schimbarea. Kristina a mâncat mai puțin și s-a mișcat mai mult fără prea mult efort. Lire sterline au căzut. A fost foarte ușor pentru ea și a slăbit cu bucurie - 32 kg! Exact pentru ce se străduia inconștientul ei și asta în decurs de 10 luni! Toată viața lui Kristina s-a schimbat.
Este din nou în viață, are puterea și dorința de a face altceva decât să stea acasă. Încă nu este un fanatic al sportului, dar când are de ales între scări și lift astăzi, ia scările - mergând ! Nu mă duc. În cele din urmă, Kristina spune: „Vreau să încurajez pe oricine este la fel de nemulțumit de greutatea lor ca și mine. Îndrăznește, o poți face și tu. Ești o persoană valoroasă și ai dreptul la fericire și bunăstare, la fel ca toți oamenii.