Ai nevoie de motivație pentru a slăbi 40 kg - Excesul de greutate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo

bună tuturor

excesul

Postez astăzi în speranța de a avea niște răspunsuri, pentru că am văzut că o mulțime de postări sunt ca cine ar spune abandonate.

O introducere rapidă este în ordine: am 42 de ani și încă din adolescență am avut probleme cu greutatea care au început când mi-am pierdut tatăl. Am făcut, nu știu câte diete și au ajuns mereu la eșecuri și, bineînțeles, de fiecare dată am câștigat kilograme în plus.

Acum 4 ani am ajuns la 122 kg și după o vizită la nature house și dieta dukan am ajuns la 72 kg, eram confortabil în pielea mea și mai ales în cap. Și apoi, din păcate, am avut 2 decese consecutive, mi-am pierdut slujba și acolo o mare depresie, administrarea de medicamente și o neglijență mare au însemnat că am luat aproape totul.