Aici veți găsi recenzii ale cititorilor pe tema pierderii în greutate și a dietei

Doamna Widmair scrie:

Gândurile ei despre pierderea în greutate nu erau nimic nou pentru mine, dar m-au ajutat să revin în continuare la dillema - apropo, am 53 de ani și încerc de 30 de ani să-mi mențin greutatea la un nivel inferior.

Am 1,68 și în prezent cântăresc 75 kg, de data aceasta anul trecut
Am cântărit 65 kg. Apropo, în ciuda exercițiilor fizice regulate, fac jogging de 3 ori pe săptămână
6 km fiecare.

Multumesc pentru informatii,

O altă scrisoare către editor a unui cititor:

Sunt bucuros să vă răspund la e-mail, deoarece e-mailurile dvs. zilnice m-au ajutat cu adevărat. Sigur, ai dreptate când spui că, în principiu, știi ce alimente sunt sănătoase și care nu, dar din pură speranță vei ajunge întotdeauna la o dietă care nu aduce nimic. Iar frustrarea este mare.

Acum am hotărât să nu mă supun, să mănânc multe fructe și legume și, mai presus de toate, să nu cumpăr alte produse ușoare.

MULȚUMIM din nou pentru informații, pe care probabil trebuie să le citiți în alb-negru din când în când, pentru a putea fi
aterizează în creier:-)

---