Aikido; PSV Eutin
AIKIDO
Dirk-Christian Stahnke (al treilea Kyu)
Michael Herlitz (al treilea Kyu)
Jesse Köster (al treilea Kyu)
Dorothea Lindow (al treilea Kyu)
| miercuri | 20:15 - 21:45 | Adolescenți de la 12 ani și adulți (instruire după aranjament) | Ralf Appel | Sala de sport Hubertushöhe |
| vineri | 20:15 - 21:45 | Adulți | Ralf Appel | Sala de sport Hubertushöhe |
Doriți să faceți sport și să vă simțiți bine corpul? Atunci AIKIDO ar fi potrivit pentru tine. Aikido este un sport al artelor marțiale japoneze. Aikido este despre neutralizarea atacului inamic. Câștigând cedând. Evitați atacul, implementați-l într-o tehnică și continuați într-o direcție autodeterminată. Deoarece Aikido nu depinde neapărat de forță, ci de tehnică, această autoapărare este potrivită în special femeilor. Copiii ar trebui să învețe Aikido numai de la vârsta de 12 ani. Aikido este mai presus de toate un antrenament pentru a dezvolta o bună conștientizare a corpului pentru oameni de toate vârstele. Promovează mobilitatea fizică, reduce tensiunea internă și stresul și creează pace interioară. Aikido ar trebui să aducă corpul, mintea și sufletul în linie și astfel să fie echipat pentru a face față mai bine situațiilor dificile de zi cu zi. Ai nevoie doar de o pereche de flip-flops, un tricou și pantaloni de trening pentru prima seară de antrenament. Pur și simplu treci și ia parte!