Ajută crema împotriva vergeturilor o viață mai sănătoasă
Vergeturile sunt o problemă estetică împotriva căreia se oferă multe creme în magazine. Dar pe care o ajută?
Vergeturi nu sunt cauzate doar de sarcină sau obezitate. Și bărbații le pot dezvolta și ei! Nu e de mirare că comerțul este plin de creme, geluri, loțiuni și tincturi care ar trebui să ajute împotriva acestei probleme de frumusețe.
Dar ce cremă să cumpăr?
Cum apar vergeturile?
Vergeturile, cunoscute și coloquial ca vergeturi, pot apărea și la bărbați precum și la femeile care nu erau însărcinate.
Ele apar întotdeauna în același mod: Întinderea pune prea multă tensiune pe țesutul conjunctiv al pielii și rupe fibrele de colagen. Apoi sclipesc roșiatic, albastru sau violet, care se datorează vaselor de sânge care strălucește.
Arată urât; chiar dacă vergeturile sunt cicatriciale și par albe. Această afectare a țesutului subcutanat este ireparabilă. Deși se vindecă, rămân întotdeauna vizibile ca țesut cicatricial vizibil și benzi mai ușoare de piele.
Ce cauzează dungile?
Cauza principală a oricărui astfel de vergeturi este întotdeauna țesutul conjunctiv slab. În plus, există o creștere în greutate de la o dietă nesănătoasă, medicamente sau sarcină, care determină întinderea pielii.
În timpul sarcinii există, de asemenea, din cauza Modificări hormonale elasticitatea pielii este redusă și se agravează o slăbiciune existentă a țesutului conjunctiv.
Dar acestea nu sunt toate motivele dezvoltării unor astfel de vergeturi. Alte cauze ale vergeturilor includ:
- Sport: Deoarece construirea rapidă a mușchilor (de exemplu, în culturism) merge întotdeauna mână în mână cu întinderea pielii și pentru că sânul feminin este expus la sarcini de tracțiune atunci când sare mișcări, cu excepția cazului în care este purtat un sutien sport.
- Creștere puternică în greutate: Vergeturile apar în special la nivelul coapselor, abdomenului și șoldurilor.
- Medicament: Când medicamentul provoacă retenție de apă (de exemplu, cortizon), există o creștere rapidă în greutate. Preparatele hormonale pot provoca, de asemenea, vergeturi, fie prin creșterea în greutate sau țesut conjunctiv slab - sau ambele.
Care crema ajuta?
Acum știți că vergeturile sunt fisuri în țesutul conjunctiv. Și astfel puteți răspunde singur la întrebarea despre crema potrivită ...
Acum, că știi ce sunt vergeturile și cum apar acestea: mai crezi în cremele care strâng țesutul conjunctiv prin frecare? Nicio loțiune de corp sau cremă specială nu pătrunde în țesutul conjunctiv.
Îngrijirea pielii este importantă, mai ales în timpul sarcinii, pentru a menține pielea elastică, scumpă Nu aveți nevoie de creme speciale împotriva vergeturilor.
Este suficient să se ofere țesutului conjunctiv un aport de sânge mai bun și, astfel, să îl întărească cu un masaj ușor. Și asta funcționează și cu loțiunea de corp de zi cu zi!
Important: țesut conjunctiv puternic
Țesutul conjunctiv puternic împiedică dezvoltarea unor astfel de vergeturi. Țesutul conjunctiv este format din fibre de colagen. Cu cât aceste structuri sunt mai ferm construite, cu atât este mai puțin probabil ca vergeturile să se dezvolte.
Fibrele de colagen au nevoie de anumite substanțe nutritive și vitamine pentru a fi bine acumulate: Vitamina C este una dintre ele. De dragul siluetei și al mânerelor dragostei, ar trebui să fiți atenți oricum la o mulțime de fructe și legume din dieta zilnică.
Și țesutul tău conjunctiv este fericit! Și în cele din urmă și tu când te uiți în oglindă!
Cinci porții de fructe și legume sunt minim. Cu cât mai colorat, cu atât mai bine! Încercați să încorporați cinci culori diferite de fructe și legume în dieta dvs. în fiecare zi. Acest lucru nu numai că ajută împotriva vergeturilor! Prin urmare, de asemenea cel mai important sfat ultimul:
Preveniți creșterea în greutate
Cea mai simplă soluție pentru oricine nu vrea să rămână însărcinată și vrea să evite vergeturile este: mențineți-vă constant greutatea corporală!
Deoarece supraponderalitatea este, de asemenea, responsabilă pentru un număr mare de boli secundare și riscuri pentru sănătate, ar trebui să acordați atenție unei diete sănătoase, cu multe fructe și legume proaspete și puține grăsimi, nu doar din motive vizuale.
Dacă greutatea rămâne în limite, la fel și vergeturile!
Femeile gravide pot preveni vergeturile doar într-o anumită măsură. Statistic, fiecare a doua femeie primește vergeturi în timpul sarcinii.
Femeile gravide trebuie să aibă întotdeauna grijă să nu se îngrășeze în exces în timpul sarcinii. Acest lucru are mai mult decât avantaje vizuale pentru viitoarea mamă și pentru copilul nenăscut!